女性血糖高的症状及前兆

女性血糖高的症状及前兆主要包括多饮多尿、体重下降、皮肤瘙痒、视物模糊、反复感染等。血糖高可能与遗传因素、不良饮食习惯、缺乏运动、胰岛素抵抗、妊娠糖尿病等因素有关。

1、多饮多尿

血糖升高会导致血液渗透压增高，刺激下丘脑口渴中枢，引起多饮症状。同时肾小球滤过的葡萄糖超过肾小管重吸收能力，形成渗透性利尿，表现为多尿。患者可能出现夜间排尿次数增多，每日尿量超过2500毫升。

2、体重下降

虽然食欲可能增加，但由于胰岛素缺乏或抵抗，葡萄糖不能有效被利用，机体转而分解脂肪和蛋白质供能，导致体重在短期内明显下降。部分患者1-3个月内体重可减轻5-10公斤。

3、皮肤瘙痒

高血糖状态可引起皮肤微循环障碍和神经末梢损伤，常见于外阴和下肢皮肤瘙痒。血糖控制不佳时，皮肤易发生真菌感染，加重瘙痒症状。

4、视物模糊

血糖波动会导致晶状体渗透压改变，影响屈光状态，表现为视物模糊。长期高血糖还可能引起糖尿病视网膜病变，早期可出现飞蚊症、视物变形等症状。

5、反复感染

高血糖环境利于细菌繁殖，同时白细胞吞噬功能下降。常见泌尿系统感染、皮肤疖肿、外阴阴道炎等，感染易反复发作且愈合缓慢。部分患者以反复感染为首发症状就诊。

建议女性定期监测血糖，保持均衡饮食，控制精制糖和饱和脂肪摄入，增加全谷物和膳食纤维摄入。每周进行150分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳等。保持规律作息，避免熬夜，控制体重在正常范围。出现疑似症状时应及时就医检查，确诊后需在医生指导下规范治疗，不可自行调整降糖方案。妊娠期女性要重视糖耐量筛查，预防妊娠糖尿病的发生。