指甲上出现一丝丝竖线是怎么回事

指甲上出现一丝丝竖线可能与年龄增长、营养不良、外伤、甲癣、扁平苔藓等因素有关。通常表现为甲板纵向条纹，可能伴随甲面粗糙、颜色改变等症状。

1、年龄增长

随着年龄增长，指甲新陈代谢减缓，甲母质细胞功能逐渐退化，可能导致甲板出现纵向细纹。这种生理性改变无须特殊治疗，日常注意避免指甲外伤，保持手部保湿即可。

2、营养不良

长期缺乏蛋白质、维生素A、维生素B族或铁锌等微量元素时，甲板角质化过程异常，可能形成纵向条纹。建议调整饮食结构，适量增加鸡蛋、瘦肉、西蓝花等富含优质蛋白和维生素的食物。

3、外伤

指甲受到挤压、碰撞等物理损伤后，甲母质暂时性功能受损可能导致条纹状改变。通常伴随局部淤血或甲下出血，需避免重复损伤，等待新甲自然生长替换。

4、甲癣

由红色毛癣菌等真菌感染引起，除纵向条纹外还可伴随甲板增厚、发黄、脆裂。确诊后需遵医嘱使用盐酸阿莫罗芬搽剂、环吡酮胺乳膏、联苯苄唑乳膏等抗真菌药物，治疗周期较长。

5、扁平苔藓

自身免疫性疾病累及甲母质时，典型表现为甲板多条平行纵嵴，可能伴随甲萎缩或甲床分离。需皮肤科医生评估后使用糠酸莫米松乳膏、他克莫司软膏等免疫调节剂，严重者需口服泼尼松片。

日常应避免频繁美甲或使用刺激性化学品，修剪指甲时保留适当长度。若条纹短期内明显增多、伴随甲板变形或疼痛，建议及时就诊皮肤科完善真菌镜检、甲活检等检查。长期存在的单纯性纵纹若无其他异常，通常属于良性改变，无须过度干预。