心脏跳的重怎么回事

心脏跳得重可能由生理性因素或病理性因素引起，常见原因有情绪波动、贫血、甲状腺功能亢进、心律失常、心肌缺血等。若伴随胸痛或头晕需及时就医。

1、情绪波动

紧张、焦虑等情绪刺激可激活交感神经，导致心跳加速、搏动增强，通常无器质性病变。可通过深呼吸、冥想等方式缓解，避免摄入咖啡因。

2、贫血

血红蛋白不足时，心脏代偿性增加搏动力度以维持供氧，可能伴随乏力、面色苍白。需补充铁剂如琥珀酸亚铁片、蛋白琥珀酸铁口服溶液，并增加红肉、动物肝脏摄入。

3、甲状腺功能亢进

甲状腺激素过量会加快代谢率，引发心悸、多汗、体重下降。可遵医嘱使用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片，限制海带等高碘食物。

4、心律失常

房颤、室性早搏等会导致心跳不规则且沉重感明显，可能需服用盐酸胺碘酮片、酒石酸美托洛尔片控制心率，严重者需射频消融手术。

5、心肌缺血

冠状动脉狭窄时心脏缺氧，出现闷痛伴沉重感，可服用硝酸甘油片、阿托伐他汀钙片改善血流，必要时行支架植入术。

日常需保持低盐低脂饮食，避免剧烈运动或情绪激动，监测血压心率。若症状反复或加重，建议完善心电图、心脏超声等检查，排除器质性疾病。吸烟者应戒烟，肥胖者需控制体重，规律作息有助于减轻心脏负荷。