心脏乱跳怎么回事

心脏乱跳可能由生理性因素、心律失常、甲状腺功能亢进、心肌缺血、电解质紊乱等原因引起，可通过生活方式调整、药物治疗、手术等方式干预。

1、生理性因素

剧烈运动、情绪激动或摄入过量咖啡因可能导致短暂心悸，通常无器质性病变。表现为心跳加快伴胸闷，休息后可缓解。建议减少浓茶咖啡摄入，练习深呼吸调节自主神经功能。

2、心律失常

房颤、室性早搏等可能与心肌病变、高血压有关，常见心慌、脉搏不齐。需动态心电图确诊，可遵医嘱使用盐酸胺碘酮片、酒石酸美托洛尔缓释片控制心率，严重时需射频消融术。

3、甲状腺功能亢进

甲状腺激素过量会刺激心肌，引发窦性心动过速伴体重下降、手抖。需查甲功五项，使用甲巯咪唑片治疗原发病，辅以普萘洛尔片缓解症状。

4、心肌缺血

冠状动脉狭窄导致心肌缺氧时可能出现心律不齐，多伴随胸痛。可通过硝酸甘油片急救，长期服用阿司匹林肠溶片、单硝酸异山梨酯缓释片改善供血。

5、电解质紊乱

低钾血症、低镁血症可影响心肌电活动，引发室性心律失常。常见于腹泻、利尿剂使用后，需静脉补充门冬氨酸钾镁注射液，监测血电解质水平。

日常需保持规律作息，避免熬夜和过度劳累；饮食注意补充富含钾的香蕉、橙子，限制高盐食品；戒烟限酒，每周进行适度有氧运动；定期监测血压心率，若症状频繁发作或伴随晕厥、胸痛需立即就医。心律失常患者应避免突然的体位变化，遵医嘱定期复查心电图。