小孩子拉肚子还吐怎么办

儿童腹泻伴呕吐可通过调整饮食、补充水分、热敷腹部、口服补液盐、使用止泻药物等方式缓解。腹泻呕吐通常由饮食不当、肠道感染、食物过敏、胃肠功能紊乱、轮状病毒感染等原因引起。

1、调整饮食

暂停食用乳制品和高纤维食物，改为米汤、米糊等低渣流质。少量多餐喂养，每次喂食量减少一半。避免生冷、油腻及甜食刺激胃肠。母乳喂养可继续，但母亲需忌口辛辣食物。

2、补充水分

每10分钟喂5-10毫升口服补液盐，预防脱水。可自制糖盐水，每500毫升温水加1.75克食盐和10克白糖。观察排尿量，若4小时无尿需就医。禁止直接饮用纯净水或运动饮料。

3、热敷腹部

用40℃左右热水袋裹毛巾敷肚脐周围，每次15分钟，每日3次。热敷可缓解肠痉挛，促进肠道血液循环。注意避免烫伤，家长需先用手腕测试温度。热敷后顺时针按摩腹部5分钟。

4、口服补液盐

选择低渗型口服补液盐散，按说明书比例调配。6个月以下婴儿每日需500-700毫升，1岁幼儿800-1000毫升。分8-10次喂服，呕吐后暂停30分钟再喂。出现眼窝凹陷等脱水症状时加倍用量。

5、使用止泻药物

蒙脱石散可吸附肠道毒素，每次1/2-1袋，每日3次。枯草杆菌二联活菌颗粒调节菌群，温水冲服。消旋卡多曲颗粒抑制肠道分泌，需空腹服用。所有药物须遵医嘱，禁止自行使用抗生素。

家长需记录呕吐腹泻次数、性状及尿量，准备专用呕吐袋和隔尿垫。保持臀部清洁干燥，每次便后用温水清洗并涂抹护臀霜。准备体温计和体重秤，每日监测变化。症状持续48小时无改善，或出现血便、高热、嗜睡等情况时，应立即携带大便样本就医。恢复期逐渐添加苹果泥、胡萝卜泥等低纤维辅食，避免剧烈运动。