人流一个月没来月经怎么办

人流后一个月没来月经可能与子宫内膜修复延迟、内分泌紊乱、宫腔粘连等因素有关，可通过观察等待、药物调理、超声检查等方式处理。

1、观察等待

人流后子宫内膜需要时间修复，通常术后4-6周恢复月经。若没有腹痛等异常，可暂时观察1-2周。期间避免剧烈运动，保持会阴清洁。

2、药物调理

内分泌紊乱可能导致月经延迟，医生可能开具戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等药物调节激素水平。使用药物需严格遵医嘱，不可自行增减剂量。

3、超声检查

宫腔粘连或妊娠组织残留可通过超声确诊。若发现宫腔异常，可能需要宫腔镜分离粘连或清宫手术。术后需预防感染，医生可能开具头孢克肟分散片等抗生素。

4、妊娠排查

需通过血HCG检测排除再次妊娠可能。流产后卵巢功能恢复较快，未采取避孕措施可能意外怀孕。确诊妊娠后需根据情况选择继续妊娠或终止。

5、心理疏导

焦虑情绪可能影响下丘脑-垂体-卵巢轴功能，导致月经延迟。可通过正念训练、心理咨询缓解压力，必要时医生会推荐谷维素片等调节植物神经功能的药物。

人流后应注意保暖避免受凉，饮食上多摄入含铁丰富的食物如动物肝脏、菠菜等，预防贫血。规律作息，保证每天7-8小时睡眠。术后1个月内禁止盆浴和性生活，遵医嘱定期复查。若月经延迟超过2个月或出现剧烈腹痛、发热等症状，需立即就医排查宫腔感染等并发症。