怀孕期间低血压怎么回事

怀孕期间低血压可能由生理性血容量扩张、体位性低血压、贫血、妊娠期高血压疾病、自主神经功能紊乱等原因引起，可通过调整体位、补充营养、药物治疗等方式改善。

1、生理性血容量扩张

妊娠期血容量增加可能导致血压相对降低，属于正常生理现象。孕中期血容量达到高峰，此时心脏负荷加重，血管扩张可能引起轻微头晕或乏力。建议避免突然起身，日常保持充足水分摄入，适当增加钠盐摄入有助于维持血容量平衡。

2、体位性低血压

增大的子宫压迫下腔静脉可能导致回心血量减少，久坐或久卧后突然站立时易出现眼前发黑、眩晕等症状。建议改变体位时动作缓慢，睡眠时采取左侧卧位，必要时使用弹力袜改善下肢静脉回流。

3、贫血

铁缺乏或叶酸不足引起的妊娠期贫血会降低血液携氧能力，表现为面色苍白、心悸伴血压下降。可通过血清铁蛋白检测确诊，需补充富铁食物如动物肝脏、菠菜，并在医生指导下使用右旋糖酐铁口服溶液、琥珀酸亚铁片等药物。

4、妊娠期高血压疾病

部分妊娠高血压患者治疗过程中可能出现过度降压，或子痫前期血管痉挛后出现代偿性低血压。需密切监测血压变化，避免擅自调整降压药物剂量，必要时住院接受硫酸镁注射液等治疗。

5、自主神经功能紊乱

孕期激素变化可能影响血管张力调节，表现为直立性低血压或餐后低血压。建议少量多餐避免饱食，穿着宽松衣物，严重时可遵医嘱使用醋酸氟氢可的松片调节水钠代谢。

孕期低血压患者应保证每日摄入瘦肉、鸡蛋等优质蛋白及新鲜蔬菜水果，避免长时间站立或空腹活动。每日监测血压并记录变化趋势，如出现持续头晕、视物模糊或胎动异常需立即就医。适当进行孕妇瑜伽或散步等低强度运动有助于改善循环功能，但需避免高温环境下运动导致脱水。