怎么判断自己是否阳痿早泄

阳痿和早泄可通过症状表现、持续时间及伴随体征进行初步判断，主要观察勃起功能障碍、射精控制能力、性生活质量等指标。阳痿通常表现为阴茎持续无法达到或维持足够勃起，早泄则指射精潜伏期显著缩短且控制能力下降。若存在相关症状，建议尽早就医明确诊断。

1、勃起功能评估

阳痿的核心症状是阴茎勃起硬度不足或难以维持，可通过国际勃起功能指数问卷进行自评。典型表现包括性刺激下勃起缓慢、中途疲软或完全无法勃起。夜间勃起测试可区分心理性与器质性原因，器质性阳痿多伴随糖尿病、心血管疾病等基础病。

2、射精时间监测

早泄表现为插入阴道后1分钟内即射精，或射精潜伏期较自身既往显著缩短。原发性早泄从首次性生活即存在，继发性早泄多与前列腺炎、甲状腺疾病相关。需记录3次以上性行为时间，排除偶然因素影响。

3、伴随体征鉴别

晨勃消失提示血管性阳痿可能，伴随尿频尿急需排查慢性前列腺炎。早泄者可能合并会阴部坠胀感，部分患者存在焦虑抑郁等心理症状。内分泌性阳痿常有体毛减少、睾丸萎缩等雄激素缺乏表现。

4、心理状态分析

性焦虑、伴侣关系紧张等心理因素可导致暂时性功能障碍。表现型早泄多因紧张情绪引发，停止刺激后能再勃起。需评估近期压力事件、性经验不足等诱因，与器质性疾病进行区分。

5、医学检查确认

专科检查包括阴茎血流多普勒、性激素六项、血糖检测等。早泄需行龟头敏感度测试，阳痿患者可能需海绵体造影。推荐使用盐酸达泊西汀片治疗早泄，他达拉非片改善勃起功能，但须在医生指导下用药。

建议保持规律性生活频率，避免过度自慰或刻意延长禁欲时间。肥胖者需控制体重，糖尿病患者严格监测血糖。可尝试凯格尔运动增强盆底肌控制力，性行为前通过深呼吸缓解焦虑。若症状持续3个月以上，应至男科或泌尿外科进行系统评估，排除神经病变、血管异常等器质性疾病。日常避免滥用壮阳药物，戒烟限酒有助于改善血管功能。