尿频量少怎么回事

尿频量少可能由饮水量不足、膀胱过度活动症、尿路感染、前列腺增生、糖尿病等原因引起，可通过调整饮水习惯、药物治疗、手术治疗等方式改善。

1、饮水量不足

每日饮水量过少会导致尿液浓缩，刺激膀胱产生尿意但排尿量少。建议每日分次饮用1500-2000毫升温水，避免一次性大量饮水。观察尿液颜色呈淡黄色为理想状态，若长期尿色深黄且尿量少于400毫升/日，需警惕脱水风险。

2、膀胱过度活动症

膀胱逼尿肌异常收缩会引起尿频、尿急伴少量排尿，可能与神经系统调节异常有关。可遵医嘱使用琥珀酸索利那新片、盐酸奥昔布宁缓释片等药物缓解症状，配合盆底肌训练改善控尿能力。典型表现为每小时排尿超过1次且夜尿增多。

3、尿路感染

细菌感染尿道或膀胱时会出现尿频、尿痛伴排尿量减少，常见病原体为大肠埃希菌。确诊需进行尿常规和尿培养检查，可选用头孢克肟分散片、盐酸左氧氟沙星胶囊等抗菌药物。伴随症状包括下腹坠胀感和尿液浑浊。

4、前列腺增生

中老年男性前列腺体积增大会压迫尿道，导致排尿次数增多但每次尿量减少。超声检查可明确诊断，轻症可用盐酸坦索罗辛缓释胶囊、非那雄胺片等药物，严重排尿困难需考虑经尿道前列腺电切术。夜间起床排尿超过2次需就医评估。

5、糖尿病

血糖水平超过肾糖阈时会出现渗透性利尿，表现为多尿但单次排尿量少，同时伴有多饮症状。需检测空腹血糖和糖化血红蛋白，确诊后使用盐酸二甲双胍缓释片、格列美脲片等降糖药控制血糖。长期未控制可能引发糖尿病肾病。

日常应保持会阴部清洁干燥，避免憋尿和摄入咖啡因饮料。记录24小时排尿日记有助于医生判断病情，包括每次排尿时间、尿量和伴随症状。出现发热、腰痛或血尿等警示症状时须立即就诊。50岁以上人群建议每年进行泌尿系统超声和前列腺特异性抗原筛查。