肾结石3mm需要排石吗

肾结石3毫米通常无须排石治疗，多数可自行排出。肾结石可能与代谢异常、尿路梗阻、饮食结构失衡等因素有关，通常表现为腰痛、血尿、排尿困难等症状。

3毫米的肾结石体积较小，输尿管直径通常为3-4毫米，此类小结石多数能随尿液自然排出体外。患者可通过每日饮水2000-3000毫升增加尿量，适当进行跳跃运动帮助结石移动。饮食上需减少高草酸食物如菠菜、浓茶，控制钠盐摄入，避免动物内脏等高嘌呤食物。尿路平滑肌的规律蠕动和充足尿流冲刷是促进小结石排出的关键因素。

若出现持续剧烈腰痛、发热寒战、肉眼血尿或排尿完全受阻等情况，可能提示结石嵌顿或合并感染，需及时就医。泌尿系统超声检查可明确结石位置，必要时医生会开具坦索罗辛缓释胶囊等药物松弛输尿管，或采用体外冲击波碎石术处理顽固性结石。结石成分分析有助于制定针对性预防方案，降低复发概率。

保持规律作息与适度运动有助于维持正常代谢功能，建议每半年复查泌尿系超声监测结石变化。日常可饮用柠檬水等碱性饮品调节尿液酸碱度，但需避免过量补充维生素C制剂。出现排尿疼痛、尿频等症状时应尽早就诊，避免延误继发肾积水等并发症的治疗时机。