男士早射治疗方法有哪些
男士早射可通过心理疏导、行为训练、局部麻醉药物、口服药物、中医调理等方式治疗。早射可能与心理因素、龟头敏感度过高、前列腺炎、甲状腺功能异常、遗传因素等原因有关。
1、心理疏导
心理因素是导致早射的常见原因之一，焦虑、紧张或夫妻关系不和谐都可能引发早射。心理疏导主要通过心理咨询或认知行为疗法帮助患者缓解心理压力，改善对性生活的错误认知。建议在专业心理医生指导下进行系统性治疗，同时伴侣的理解与支持对恢复有重要作用。
2、行为训练
行为训练包括停-动法和挤压法等，通过反复练习延长射精控制能力。停-动法是在性刺激达到临界点时暂停动作，待兴奋度降低后继续。挤压法则是在即将射精时轻压龟头冠状沟以延缓射精。这些方法需要长期坚持并与伴侣配合，逐步建立正常的射精反射。
3、局部麻醉药物
局部麻醉药物如利多卡因凝胶通过降低龟头敏感度延长射精时间。使用前需清洁阴茎，在性行为前20-30分钟涂抹于龟头及冠状沟处，避免药物进入尿道。可能出现局部麻木或伴侣阴道黏膜麻木等副作用，建议配合避孕套使用并控制用药频率。
4、口服药物
选择性5-羟色胺再摄取抑制剂如达泊西汀可调节中枢神经递质，延长射精潜伏期。该药物需在医生指导下按需服用，常见副作用包括头晕、恶心等。三环类抗抑郁药如氯米帕明也可能被超说明书使用，但需严格监测心血管和抗胆碱能副作用。
5、中医调理
中医认为早射多与肾气不固、心脾两虚或肝郁气滞有关，可采用针灸关元、肾俞等穴位配合中药调理。常用方剂包括金锁固精丸、五子衍宗丸等中成药，需辨证施治。食疗可选用山药、芡实等健脾固肾食材，避免辛辣刺激食物。
除专业治疗外，日常应注意保持规律作息，避免过度疲劳和频繁手淫。适当进行凯格尔运动可增强盆底肌控制力。饮食上多摄入含锌食物如牡蛎、坚果，限制酒精和咖啡因摄入。建议穿着宽松棉质内裤减少局部刺激，性生活中使用厚型避孕套降低敏感度。若症状持续或伴随尿频尿痛等异常，应及时到泌尿外科或男科就诊排除器质性疾病。
