眼睛老是肿是什么原因

眼睛老是肿可能与睡眠不足、过敏反应、结膜炎、肾功能异常、甲状腺功能减退等原因有关。建议及时就医明确病因，遵医嘱治疗。

1、睡眠不足

长期熬夜或睡眠质量差会导致眼周血液循环不畅，引起组织液滞留。表现为晨起眼睑轻度浮肿，通常活动后逐渐消退。需调整作息保证7-8小时睡眠，睡前限制饮水，用冷毛巾敷眼缓解。

2、过敏反应

接触花粉、尘螨等过敏原可引发血管神经性水肿，常伴眼痒、流泪。可能与免疫系统过度反应有关。需远离过敏原，遵医嘱使用氯雷他定片、盐酸奥洛他定滴眼液等抗组胺药物。

3、结膜炎

细菌或病毒感染结膜时会出现眼睑红肿、分泌物增多。金黄色葡萄球菌是常见致病菌。需用左氧氟沙星滴眼液、更昔洛韦眼用凝胶等抗感染治疗，避免揉眼传播病原体。

4、肾功能异常

肾炎或肾病综合征导致蛋白尿时，血浆胶体渗透压降低引发全身性水肿，晨起眼睑肿胀明显。需检查尿常规和肾功能，确诊后使用呋塞米片、缬沙坦胶囊等药物控制病情。

5、甲状腺功能减退

甲状腺激素不足会使黏多糖沉积在皮下组织，形成特征性非凹陷性水肿。可能伴怕冷、体重增加。需抽血查甲功，确诊后口服左甲状腺素钠片替代治疗。

日常应注意用眼卫生，避免长时间看电子屏幕，每40分钟远眺放松。饮食宜清淡，限制每日盐摄入量不超过5克。可适当冷敷消肿，但持续肿胀或伴随视力模糊、头痛等症状时须立即就医。过敏体质者需定期清洗床品，保持室内通风干燥。