扁桃体老是发炎如何治疗

扁桃体老是发炎可通过调整生活习惯、物理治疗、药物治疗、免疫调节、手术治疗等方式改善。扁桃体反复发炎可能与免疫力低下、细菌病毒感染、邻近器官炎症蔓延、过敏反应、慢性扁桃体炎等因素有关。

1、调整生活习惯

保持口腔清洁，每日用温盐水漱口3-4次有助于减少细菌滋生。避免辛辣刺激食物，多饮水促进代谢，保证充足睡眠增强免疫力。室内保持空气流通，湿度维持在50%-60%可减轻咽喉干燥。

2、物理治疗

急性期可采用局部冷敷减轻肿胀疼痛，慢性期可用红外线照射促进血液循环。超声雾化吸入生理盐水或布地奈德混悬液能缓解黏膜水肿，但需在医生指导下进行。

3、药物治疗

细菌感染可遵医嘱使用阿莫西林克拉维酸钾片、头孢克洛干混悬剂等抗生素。病毒感染可用利巴韦林颗粒抗病毒。伴有发热疼痛时可短期服用对乙酰氨基酚片或布洛芬混悬液对症处理。

4、免疫调节

反复发作与免疫力相关者可咨询医生使用匹多莫德口服液、脾氨肽冻干粉等免疫调节剂。适量补充维生素C泡腾片、葡萄糖酸锌口服溶液等营养素有助于黏膜修复。

5、手术治疗

每年发作超过5次或引发睡眠呼吸暂停等情况时，可考虑扁桃体切除术。低温等离子消融术和传统剥离术是常用术式，需由耳鼻喉科医生评估后选择。

日常应注意避免接触烟雾粉尘等刺激物，流感季节佩戴口罩预防交叉感染。适当进行慢跑、游泳等有氧运动增强体质，但急性发作期需暂停运动。若出现持续高热、吞咽困难或颈部淋巴结肿大等症状，应及时就医排查是否合并扁桃体周围脓肿等并发症。饮食上推荐食用百合银耳羹、雪梨炖冰糖等润喉食物，避免过硬过烫食物损伤黏膜。