眼睛多少度要配眼镜

是否需要配眼镜主要取决于视力检查结果和用眼需求，通常近视超过100度或远视超过200度建议配镜矫正。

视力检查中发现的屈光不正问题需结合验光结果和日常用眼情况综合判断。近视100-300度属于轻度近视，若出现视物模糊、眼疲劳等症状，或需要长时间近距离用眼时建议配镜。300-600度中度近视通常需长期佩戴眼镜防止度数加深。远视200度以上可能伴随头痛、阅读困难，儿童远视容易引发弱视需及时矫正。散光100度以上可能造成视物变形，需通过柱镜片矫正。部分人群对模糊耐受度高，但长期未矫正可能加重视疲劳甚至诱发斜视。

建议每年进行1-2次视力检查，青少年应每半年复查，验光时需测量裸眼视力和矫正视力。选择镜片时考虑防蓝光、抗疲劳等功能型镜片需谨慎，需在验光师指导下选择。保持每天2小时以上户外活动，连续用眼40分钟应休息5-10分钟，阅读时保持30厘米以上距离。高度近视者避免剧烈运动，定期检查眼底。出现突发性视力下降、视物变形等症状应立即就医。