吃槐花的功效与作用点

槐花具有清热凉血、止血降压、清肝明目等功效，主要用于缓解便血、痔血、目赤肿痛等症状。其作用点包括心血管系统、消化系统及眼部健康。

1、清热凉血

槐花性微寒，归肝经和大肠经，含有芦丁、槲皮素等成分，能降低毛细血管通透性，减轻炎症反应。适用于血热妄行导致的便血、痔疮出血，可配伍地榆炭、侧柏叶增强止血效果。

2、止血降压

槐花中的芸香苷能增强血管弹性，减少血管脆性，对高血压引起的头晕目眩有辅助改善作用。临床常与夏枯草、决明子配伍用于肝阳上亢型高血压。

3、清肝明目

槐花所含黄酮类物质可抑制过氧化反应，保护视网膜细胞。对于肝火上炎导致的目赤肿痛、视物模糊，可配合菊花、密蒙花煎水代茶饮。

4、调节血脂

槐花提取物能抑制胆固醇在肠道吸收，降低血清总胆固醇和低密度脂蛋白水平。适合高脂血症患者作为膳食补充，建议与山楂、荷叶同用。

5、抗菌消炎

槐花乙醇提取物对金黄色葡萄球菌、痢疾杆菌有抑制作用，其鞣质成分可收敛创面。外用可煎汤熏洗治疗皮肤湿疹、痔疮肿痛。

食用槐花时建议选择未开放的花蕾，鲜品每日用量不超过30克，晒干后减半。脾胃虚寒者慎用，过敏体质者初次食用需少量测试。可制成槐花饼、槐花茶等膳食，避免与寒凉食物同食。出现腹泻、皮疹等不良反应应立即停用，症状持续需就医处理。药用时须在中医师指导下配伍使用，孕妇及经期女性禁用。