菊花泡酒有什么作用

菊花泡酒具有清热解毒、平肝明目、疏散风热等作用，适量饮用对缓解目赤肿痛、头痛眩晕等症状有一定帮助。

菊花本身性微寒，归肺经和肝经，含有黄酮类化合物和挥发油等成分，这些物质在酒精中溶解后能够发挥抗炎和抗氧化效果。菊花酒对于肝火上炎引起的头晕目眩和眼睛干涩有缓解作用，它可以帮助清除体内的热毒，改善因风热感冒导致的咽喉不适。日常少量饮用菊花酒还能促进血液循环，对于长期面对电子屏幕的人群有助于减轻视觉疲劳。菊花酒中的活性成分对神经系统有轻微镇静作用，能够帮助缓解紧张情绪，提升睡眠质量。制作菊花酒时通常选用干燥的杭白菊或贡菊，浸泡于白酒中一段时间后饮用，风味清香且带有药效。

菊花酒虽然有一定保健价值，但不宜过量饮用，酒精本身可能加重肝脏代谢负担，长期大量摄入反而导致肝损伤。患有胃肠疾病的人群饮用后可能刺激胃黏膜，引发胃痛或反酸等症状。对菊花或酒精过敏者应完全避免饮用，以免出现皮肤瘙痒或呼吸困难等过敏反应。高血压和糖尿病患者须谨慎饮用，酒精可能影响血压和血糖的稳定控制。建议日常饮用菊花酒时控制每次饮用量，结合健康饮食和规律作息，如有特殊健康问题应先咨询医生意见，避免自行用药延误病情。