动脉硬化的前兆有什么

动脉硬化的前兆主要有间歇性跛行、胸闷胸痛、头晕头痛、视力模糊、记忆力减退等表现。动脉硬化是血管壁脂质沉积引发的慢性病变，早期症状常被忽视，需结合危险因素综合判断。

1、间歇性跛行

行走时下肢肌肉出现酸胀疼痛，休息后缓解，是下肢动脉供血不足的典型表现。可能与血管狭窄导致组织缺氧有关，常见于长期吸烟或糖尿病患者。需通过踝肱指数检测评估血管状况，必要时进行血管超声检查。

2、胸闷胸痛

体力活动时心前区压迫感或绞痛，持续数分钟，提示冠状动脉供血不足。常伴随心悸气短，与动脉粥样硬化斑块造成血管狭窄相关。心电图检查可能显示ST段改变，冠状动脉CTA可明确病变程度。

3、头晕头痛

晨起后枕部胀痛或突发眩晕，与脑动脉硬化导致血流动力学改变有关。可能伴随耳鸣失眠，血压波动时症状加重。颈动脉超声可发现内膜增厚，经颅多普勒能评估脑血流速度。

4、视力模糊

短暂性视物模糊或视野缺损，反映视网膜动脉供血异常。常见于高血压患者眼底动脉硬化时，眼科检查可见动脉变细、反光增强。严重者可发生视网膜动脉分支阻塞。

5、记忆力减退

近期记忆明显下降伴反应迟钝，提示慢性脑供血不足。脑动脉硬化可导致白质病变，头部MRI显示腔隙性梗死灶。需与阿尔茨海默病进行鉴别诊断。

预防动脉硬化需控制血压血糖血脂在正常范围，每日保证30分钟有氧运动如快走游泳，饮食采用地中海模式增加深海鱼类和坚果摄入，戒烟限酒并保持规律作息。40岁以上人群建议每年进行颈动脉超声和踝肱指数筛查，已有三高疾病者需每3个月监测指标变化。出现可疑症状时应尽早就医完善血管评估，避免发生心脑血管意外事件。