寻常性痤疮怎么治疗

寻常性痤疮可通过局部外用药物、口服药物、物理治疗、光疗及生活方式调整等方式治疗。寻常性痤疮通常由毛囊角化异常、皮脂分泌过多、痤疮丙酸杆菌感染、炎症反应及遗传因素等原因引起。

1、局部外用药物

维A酸乳膏可调节毛囊角化，减轻粉刺形成；过氧苯甲酰凝胶具有抗菌和溶解粉刺作用；克林霉素磷酸酯凝胶能抑制痤疮丙酸杆菌生长。适用于轻中度痤疮，需持续使用4-8周见效。使用时应避开眼周，部分患者可能出现皮肤干燥或刺激。

2、口服药物

多西环素片通过抗炎和抗菌作用控制中重度炎症性痤疮；异维A酸软胶囊适用于顽固性结节囊肿型痤疮，可显著抑制皮脂分泌。口服药物需严格遵医嘱，异维A酸可能导致唇炎或肝功能异常，用药期间需定期监测。

3、物理治疗

粉刺挤压术由专业人员操作清除开放性粉刺；红蓝光治疗利用特定波长光线杀灭细菌并减轻炎症。物理治疗需在无菌条件下进行，术后可能出现暂时性红斑，需配合修复类护肤品使用。

4、光疗

光动力疗法联合氨基酮戊酸和红光照射，可选择性破坏皮脂腺；点阵激光通过刺激胶原重塑改善痤疮瘢痕。光疗需多次治疗，术后需严格防晒，可能出现色素沉着等不良反应。

5、生活方式调整

每日用温和洁面产品清洁面部不超过两次；避免高糖高脂饮食；保证充足睡眠有助于调节激素水平。压力管理可通过冥想或运动实现，过度清洁或挤压皮损可能加重炎症。

痤疮患者应选择无油配方的保湿产品维持皮肤屏障功能，避免使用含酒精或香精的护肤品。外出时需涂抹防晒霜防止色素沉着，建议选用标注非致痘性产品。饮食上增加富含维生素A的胡萝卜、菠菜及富含锌的牡蛎等食物，限制乳制品摄入。若皮损持续加重或伴有明显疼痛，应及时复诊调整治疗方案，不可自行长期使用抗生素类药物。