20岁还长个是正常的吗

20岁还长个可能是骨骺线未闭合引起的，这种一般是正常的现象，此外也可能是垂体瘤导致的，可以通过药物或者手术来改善相关情况。

正常情况下，大部分人大概在15-18岁，骨骺就会闭合，骨骺闭合后身高就不会再长。但也存在小部分人在20岁时骨骺还未闭合的情况，此时在营养充足、合理运动、充足睡眠的情况下，可能会增加人体生长激素的分泌，从而让人体长高。这种情况属于正常的生理现象，一般无需过多干预。

垂体瘤是一组从垂体前叶和后叶及颅咽管上皮残余细胞发生的肿瘤。垂体瘤通常发生于青壮年时期，男性略多于女性，经常会刺激脑垂体不断分泌生长激素，影响患者的生长发育。

日常需要清淡饮食，避免咸菜、甜点、肥肉等食物的摄入。