喝酒不伤肝的小窍门

发布时间：2020-12-1029058次浏览

一天别喝多餐酒

"以前教科书写的是每餐喝4两、连续喝4年会得肝硬化，现在发现不一定。"高志良称，"这和喝酒的频率及有没有酗酒关系很大。"他表示，来治疗的肝硬化的病人多有酒瘾，早、午、晚喝酒，酗酒者很容易有肝硬化。"有酒瘾，早晚喝酒的，连续喝酒的容易肝硬化，因为这些酒精来不及代谢掉就又有补充。"他称，那些一天只喝一次酒的人，头天的酒第二天代谢掉了，因此不如一天三餐都喝酒的人易得肝硬化。

"喝酒的人如果爱运动，也不容易得肝硬化。"高志良指出，喝酒的人注意运动也能降低得肝硬化的几率，因为运动能消耗多余的脂肪，经常运动的人即使喝酒，也很少得脂肪肝。

运动比吃药有效

高志良称，吃药对脂肪肝治疗效果并不是很大，吃药虽可清除脂肪肝里一部分脂肪，但生活习惯没改，代谢掉的又会吃回来。"所以我跟病人说多去爬山、游泳，吃药治标不治本。"高志良称，在脂肪肝的治疗方面，要综合治疗，一方面祛除病因如不酗酒或限量饮酒，另一方面还要改善生活方式如多运动，最后才是合理用药。

说到限酒，营养学会认为饮白酒≥100ml/d(2两/天)就是超量饮酒了，应该讲究适量饮酒，这从酒精摄入量来考虑，即摄入的酒精量(克数)= 饮酒量(毫升数)×含酒精的浓度(%)×0.8。

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B超能确诊肝硬化吗

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肝硬化注意事项

肝硬化可以分为代偿期的肝硬化和失代偿期的肝硬化，代偿期的肝硬化，也就是早期的肝硬化诊断成立后，要注意及时的明确基础的病因，进行病因学治疗，比如乙肝、丙肝病毒感染应该进行积极的抗病毒治疗。如果是长期大量的饮酒，应该及时的戒酒，同时进行抗肝纤维化治疗，早期肝硬化是可以有效逆转的，同时病人应该保持良好的生活饮食习惯，科学合理的膳食，荤素搭配，以素为主，不要饮酒，不要过于劳累，保持良好的心态，树立战胜疾病的信心，因为早期肝硬化已经经过大量的临床实验证实，是可以有效逆转的。同时病人应该定期的复查，对于肝硬化复查，我们可以做一下肝脏硬度测定，动态的观察数值的变化，可以了解肝脏硬度的变化，了解肝硬化的恢复情况。失代偿期的肝硬化患者，首先要注意调节饮食，要吃一些容易消化的食物，补充一些蛋白，还有热量以及维生素，不要吃那些过于辛辣刺激、过于坚硬、过于粗糙的以及不消化的食物。第二、建议患者一定要注意休息，不要熬夜，也不要饮酒，不要随意服用一些药物去治疗，比如说民间草药、偏方等等，这些药物很有可能含有对肝脏损伤的成分，可能会导致病情的加重。第三、同样要针对病因进行治疗，比如乙肝肝硬化的还需要服用抗病毒药物，酒精肝肝硬化的要戒酒治疗，并且要加强营养支持，对症治疗。

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2020-03-17

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引起肝硬化最常见的原因

引起肝硬化的原因有病毒性肝炎、乙肝病毒感染慢性化、肥胖、酒精摄入，以及药物性肝损伤、自身免疫性疾病或者遗传代谢疾病。肝硬化可以由很多种原因所导致，由病毒性肝炎所导致的居多，到目前阶段，乙肝病毒感染慢性化所导致的肝硬化，在我国仍然占到非常高的比例。近些年来，随着生活方式的改变，肥胖导致的非酒精性脂肪性肝病导致的肝硬化，或者由于酒精摄入所导致的慢性肝病的肝硬化，比例也在逐年升高。另外，因为诊断手段和水平提高以后，对于一些药物性肝损伤、自身免疫性疾病，或者一些遗传代谢性疾病所导致的肝硬化的认识也有所提高，所以现在也发现了更多由于这些原因所导致的肝硬化。

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肝硬化病因有哪些

引起肝硬化的病因有病毒感染、酒精因素、自身免疫性因素、药物因素、遗传因素等。一、病毒感染，慢性乙型肝炎和慢性丙型肝炎两种病毒感染，是最主要的肝硬化的病因，其他的病毒也有巨细胞EB病毒；二、酒精性肝硬化，长期大量饮酒会导致严重的肝脏损伤，出现肝硬化，甚至肝衰竭，是目前经常见到主要因；三、自身免疫性肝硬化，这些患者没有病毒感染，是体内免疫功能紊乱，导致自己免疫系统攻击自己的器官。肝脏作为受损的器官，出现肝硬化表现，这是自身免疫性肝硬化。可以有不同的临床类型，有自身免疫性肝炎、原发性胆汁性胆管炎，还有原发性硬化性胆管炎即可临床类型；四、药物性肝炎导致肝硬化，患者有长期服药史，出现肝脏逐渐的损伤出现肝硬化；五、遗传代谢性疾病，比如有先天酶缺陷导致肝脏损伤出现肝硬化，比如糖原累积症，还有铜代谢紊乱引起的various病，都是遗传因素导致的。先天酶缺乏，导致代谢型紊乱，也是很多见的病因。

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早期肝硬化的症状有哪些

早期肝硬化的症状没有特异性的表现，基本与慢性肝炎一样，会出现疲劳、食欲下降，有的患者睡眠变差，面色发暗。肝硬化没有出现黄疸、尿黄、眼黄等症状时，根本看不出肝脏是否发生硬化。想要确诊肝硬化，需要依靠超声、肝组织活检、血常规、肝功能、凝血功能等检测指标进行判断。早期肝硬化除了采用肝组织活检之外，还可以采用一种肝脏弹性测定检查。这种方法属于无创检查，相较肝脏活检而言，不会对患者造成创伤，肝脏弹性测定适用患者更广泛，更容易普及，对诊断肝硬化也有帮助。

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肝硬化的检查项目

硬化的患者常规需要做一些实验室的检查，包括血常规、肝功能、凝血功能，还有血氨。还需要进行影像学检查，包括腹部B超、腹部CT，也都是常用的检查方式。部分肝硬化患者会进展至肝癌，因此与肝癌相关的指标都要去做一些检查，包括甲胎蛋白及其异质体等。另外还要查病因，肝硬化的病因，包括肝炎分型、病毒定量等等，如果说不明确的话，也还会用活检的方式就是检查肝脏的病理。对于晚期肝硬化患者，合并腹水，一般检查腹水生化及常规，明确腹水性质，以决定抗生素预防还是治疗。一般也常建议定期检查胃镜，观察食管胃底静脉曲张程度，评估出血风险。

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2020-02-10

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肝硬化的治疗方法

肝硬化的治疗方法主要有药物治疗、降低门静脉压力、手术治疗等。肝硬化治疗方针为改善肝功能，积极防治并发症，提高生活质量，延长生存期。药物治疗：一、支持治疗：静脉输入高渗葡萄糖液，注意维持水、电解质、酸碱平衡。病情较重者可输入白蛋白、新鲜血浆。二、降低门静脉压力。三、手术治疗：腹水的外科治疗，腹腔－颈静脉引流术、经颈静脉肝内门-体分流术，后者可有效降低门静脉压力，创伤小，安全性高，但易诱发肝性脑病。门脉高压的外科治疗：包括门-腔静脉分流术、门-奇静脉分流术和脾切除术。肝移植手术：适用于常规内外科治疗无效的终末期肝病。预后情况：预后与病因、肝功能代偿程度及并发症有关。早期肝硬化患者生存率高于晚期肝硬化患者。

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肝硬化并发症

肝硬化的并发症有：消化道出血、腹水、肝性脑病、肝肺综合征、肝癌、肝肾综合征等。一、消化道出血，主要是由于门脉高压引起食道胃底静脉的曲张，一般建议患者早期做胃镜的检测，如果食道静脉曲张，可口服普萘洛尔或卡维地洛，起到预防消化道出血的作用。二、腹水，主要是补充血白蛋白，提高胶体渗透压，推荐使用螺内酯和呋塞米按比例利尿。三、肝性脑病，给予降氨治疗即可，临床最常用的是乳果糖的灌肠和口服，还有门冬氨酸、鸟氨酸等类药物。

2019-12-30 55160次播放

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早期肝硬化的饮食注意事项

首先我们要明确肝脏硬化的原因到底是什么，针对一些病毒性的肝硬化，首先就是要把她的病毒载量控制下来，同时日常生活当中要以给予足够量的，这种蛋白质或者碳水化合物的摄入，同时减少脂肪类食物的摄入。酒精性肝硬化，就是一定要严格避免酒精的摄入，多量的酒精摄入一定会对肝脏的功能产生进一步的影响，同时对于这种脂肪肝非酒精性，脂肪肝导致的这种肝硬化，他也应该减少脂肪类的食物的一个摄入，而对于一些先天疾病引起来的肝硬化，他的饮食方式跟他疾病本身的进展没有太大的相关性。

2019-12-26 57806次播放

丙肝肝硬化晚期症状

丙肝肝硬化到晚期，以门脉高压、腹水、上消化道出血为主要症状。肝脏血供70％是门静脉提供，肝脏硬化后会导致门脉高压。胃肠道血液回流到门静脉，门静脉入肝，在肝脏中起到代谢转化作用。肝脏硬化过后入肝压力增大，称为门静脉高压。门静脉是由肠系膜上静脉和脾静脉汇合而成，门静脉压力高导致脾静脉迂曲、脾脏肿大、胃肠道充血，患者会出现腹胀、脾脏肿大以及三系减低等症状。脾脏储存白细胞、血小板、红细胞，同时有新陈代谢转化作用。功能亢进过后三系急剧减低，患者出现血小板减低、易出血，压力高诱发腹水；食道胃底静脉易破裂，易引起上消化道出血。

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2018-09-29

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