夜里老咳嗽怎么办

夜间出现咳嗽的原因分为非病理性和病理性两种，其中非病理性原因包括睡眠环境和睡前饮食不当，建议这类患者睡觉前保持空气流通，睡前不要吃辛辣刺激性的食物。病理性原因包括过敏性咳嗽、咽喉炎、上气道咳嗽综合征和慢性支气管炎等等，这需要根据具体的病因采取合适的治疗方法。

日常生活中有很多人都会出现夜里咳嗽的情况，如果只是偶尔咳嗽，一般不会对身体造成很大的影响。但如果经常在夜间睡觉时出现咳嗽的症状，就可能是疾病所造成的，这不仅会影响睡眠，同时对身体也会产生很大的伤害，那么夜里老咳嗽怎么办比较好呢？
　　一、夜里老咳嗽的非病理性原因
　　1.睡眠环境不当
　　夜里经常咳嗽可能是睡眠环境太干燥造成的，建议在睡前开窗通风换气，这样有利于空气流通。除此之外，还应该在卧室放一些绿色植物，这样可以有效保持室内湿度，从而缓解老咳嗽的症状。
　　2.睡前饮食不当
　　如果睡觉之前饮食不当，例如吃了辛辣刺激性食物、发物等等，就可能会出现夜里老咳嗽的症状。建议平时多喝水，多吃蔬菜和水果，这样能够补充足够的维生素，缓解咳嗽的症状。
　　二、夜里老咳嗽的病理性原因
　　1.过敏性咳嗽
　　夜里老咳嗽可能是患上了过敏性咳嗽，对于这种情况，首先需要隔离过敏原，去除各种诱发因素，例如花粉、油漆、尘螨、烟味等等。如果病情比较严重，可以采取吸入激素、扩张支气管，或服用抗炎和脱敏药物进行联合治疗。
　　2.咽喉炎
　　如果是咽喉炎所引起的夜里咳嗽，就需要改善环境，避免粉尘和有害气体的刺激。必要的时候可以含服薄荷喉片、碘喉片，在这期间还应该多喝水，这样可以改善咳嗽的症状。
　　3.上气道咳嗽综合征
　　如果本身就患有鼻炎等疾病，就很容易出现夜里老咳嗽的症状，长期下去还可能引起上气道咳嗽综合征。出现这种情况后需要先治疗原发病，必要的时候可以使用滴鼻剂，这样可以促进鼻黏膜功能恢复，从而使病情好转。
　　4.慢性支气管炎
　　慢性支气管炎典型症状之一就是夜间咳嗽，出现这种情况需要及时治疗，以免发展成阻塞性肺疾病。在治疗期间需要戒烟和锻炼，这样有利于增强体质，同时可以促进病情的恢复。