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孕妇如何预防患甲肝

发布时间:2020-02-2857661次浏览

为了预防孕妇患上甲肝,首先需要改善其生活习惯,比如养成勤洗手的习惯,避免“病从口入”,阻断甲肝病毒的传播途径。同时还需注意日常饮食,不要吃生冷食物,所食用的蔬菜和水果一定要清洗干净,避免外出就餐或者是吃外卖。而且孕妇还要提高免疫能力防御甲肝病毒的感染,可以增加日常运动量或者是服用相应的保健品。

孕妇由于在怀孕期间既要满足自身营养需求,又要提供胎儿生长发育的营养物质,自身免疫能力会有所下降。而甲肝病毒传染性较强,是通过粪、口途径传播,易入侵至免疫能力低下的人群中,因此孕妇要采取相应的措施避免患上甲肝,否则会导致肝脏细胞受损,代谢水平下降,还会影响胎儿的健康发育,那么,孕妇如何预防患甲肝呢?
  一、改善生活习惯
  这主要指的是孕妇要保证勤洗手、多消毒,避免甲肝病毒“从口入”而传播至孕妇体内,而且洗手时要注意使用除菌或者是具有消毒功效的洗手液,外出乘坐公共交通工具时要戴口罩,还要避免手接触口部。同时孕妇还要多注意休息,保证充足的睡眠以及愉悦的心情,这对预防患上甲肝也起到积极作用。
  二、多注意饮食健康
  由于甲肝病毒易存活于生食中,孕妇不能吃生食,要多吃熟食,多喝烧开的水,食用的水果和蔬菜也一定要清洗干净,多吃维生素丰富的西兰花、西红柿等。同时,还要注意不要外出吃饭或者是定外卖,避免出现餐具消毒不干净而导致感染上甲肝病毒,而且也不能保证食材的干净卫生,孕妇应该避免与他人共用餐具的情况。
  三、提高免疫能力
  这是为了增强孕妇对甲肝病毒的防御能力,由于处于怀孕时期的孕妇免疫能力有所下降,易于受病毒感染,因此可以通过服用提高免疫能力的保健品或者是增加日常运动量来达到提高免疫能力的目的。但是还要保证孕妇的安全和胎儿的健康成长,比如服用保健品要有可靠的安全性,运动方式要轻缓,强度不能过大,以免影响胎儿的生长发育。

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甲肝传播途径
甲型病毒性肝炎简称为甲肝,其致病病原体是甲型肝炎病毒,其传染源是急性甲肝患者或隐性甲肝感染者,甲型肝炎病毒的传播方式主要是粪-口传播,即消化道传播。患者主要是进食被甲型肝炎病毒污染的水源、食物、海鲜等患病。急性甲肝患者和隐性甲肝感染者排出的粪便里含有甲肝病毒,粪便如果污染饮用的水源、食物、蔬菜等,其他人饮用被污染的水或者吃掉被污染的食物、蔬菜,就可以造成传染。甲肝在感染之后可以产生永久性免疫。人群对甲型肝炎病毒普遍易感,预防甲肝最有效的方法为甲肝疫苗注射,通过注射甲肝疫苗可以达到长久的免疫效果,保护作用甚至可以达到20年以上。其传染源是急性甲肝患者或隐性甲肝感染者,传播途径主要是通过粪-口途径进行传播,也就是通过消化道传播。
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甲肝的传播途径
甲型肝炎是通过消化道传播。甲型肝炎和戊型肝炎相同,都是通过消化道传染的肝炎。甲肝不同于乙肝或丙肝。病毒性肝炎有甲肝、乙肝、丙肝、丁型肝炎以及戊型肝炎。五种肝炎里只有甲肝和戊肝是通过消化道传播,可以通过不洁饮食互相传染。曾经80年代有甲肝大流行,当时是因为沿海地区吃了不洁的毛蚶后引起的流行,感染人数非常多,有很多重病人。现在甲肝虽然没有大的爆发,但是经常能见到散发的病人。因为甲肝是消化道传染性疾病,所以在外面吃饭时,尤其吃海产品时一定要做熟、加热足够而且要做好消毒。
甲肝可以治好吗
甲肝可以治好,甲肝应该是比较幸运的一种肝炎,因为在所有的肝炎中,甲肝是最轻,也是预后最好,就是说预后就是结局。甲肝在临床上有点像得一次重感冒,病初有一个发烧,然后出现恶心、呕吐,还有尿黄、眼黄、皮肤黄一些表现,然后肝功能会出现一些明显的升高。但是总体来讲甲肝治疗效果非常好,它是需要输一些保肝的药,吃一些保肝降酶的这些药,好好休息,清淡饮食,治疗的过程并不复杂,通常需要两三周能进入恢复期,一个月左右就能基本上恢复的比较彻底,传染性也基本上在一个月的时候就消失,可以和家人一起共进饮食,所以甲肝是一个也比较轻松的病。
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甲肝如何预防
通过控制传染源、切断传播途径,不喝生水来预防甲肝。一、控制传染源,要治疗传染源,要隔离传染源,发现预防它进一步的扩散。二、切断传播途径,甲肝的传染途径就是粪口传播,所以我们要搞好防范主要是保证水卫生,不要喝生水。
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甲肝能治愈吗
年轻人或年纪较大的人不要提重物;不要站立过久;患有慢性病、咳嗽,最好先把咳嗽治好;生孩子时尽量选择剖宫产。一、年轻人或年纪较大的人不要提重物。二、站立不要过久。长期坐着要起来活动会,三、如果患有慢性病、咳嗽的患者,最好先把咳嗽治好,有长期负压的人会加重直肠脱垂。四、怀孕的妇女最容易加重直肠脱垂,生孩子时尽量选择剖宫产。