哮喘发作怎么缓解

哮喘发作可通过保持镇静、调整体位、使用药物、吸氧、就医治疗等方式缓解。哮喘发作通常由过敏原刺激、呼吸道感染、剧烈运动、冷空气刺激、情绪波动等原因引起。

1、保持镇静

哮喘发作时需保持情绪稳定，避免因紧张导致呼吸急促加重症状。可采取缓慢深呼吸帮助放松，同时远离诱发因素如烟雾、粉尘等。建议随身携带急救卡注明病史和紧急联系人信息。

2、调整体位

采取坐位或半卧位身体前倾，用手肘支撑膝盖减轻呼吸肌负担。松开领口、腰带等束缚物保持气道通畅，避免平卧导致呼吸困难加重。有条件时可使用加湿器保持空气湿润。

3、使用药物

立即使用医生处方的速效支气管扩张剂如硫酸沙丁胺醇气雾剂、异丙托溴铵气雾剂等。症状未缓解可间隔15-20分钟重复给药，24小时内不超过8喷。记录用药时间和剂量供医生参考。

4、吸氧

出现口唇发绀等缺氧表现时需及时吸氧，氧流量控制在2-4升/分钟。家用制氧机需提前检查氧气存量，外出携带便携式氧气瓶。注意避免高浓度长时间吸氧导致二氧化碳潴留。

5、就医治疗

若用药后30分钟症状无改善，或出现嗜睡、说话困难等危象表现，须立即拨打急救电话。急诊可能采用甲泼尼龙琥珀酸钠注射液、氨茶碱注射液等静脉药物，严重者需无创通气支持。

哮喘患者日常应避免饲养宠物、使用羽毛制品等常见过敏原，定期清洗空调滤网和床上用品。遵医嘱规律使用布地奈德福莫特罗粉吸入剂等控制药物，记录症状日记监测病情变化。冬季外出佩戴口罩防止冷空气刺激，运动前做好热身并携带应急药物。建议每3-6个月复查肺功能，根据检查结果调整治疗方案。