如何预防乙肝的传染

预防乙肝传染主要通过接种疫苗、避免血液接触、安全性行为、母婴阻断及日常防护等措施实现。乙肝病毒主要通过血液、母婴和性接触传播，规范防护可显著降低感染风险。

1、接种疫苗

接种乙肝疫苗是预防感染最有效的方式。新生儿应在出生24小时内接种首针疫苗，并按时完成三针全程接种。成年人未接种或抗体不足者需补种，高危人群如医务人员、血液透析患者等建议定期检测抗体水平。

2、避免血液接触

不与他人共用注射器、剃须刀、牙刷等可能接触血液的物品。纹身、穿耳洞等操作需确保器械严格消毒。医务人员需规范使用防护装备，避免针刺伤等职业暴露。

3、安全性行为

正确使用避孕套可降低性传播风险。多性伴侣或同性性行为者应定期筛查乙肝病毒标志物。若伴侣为乙肝携带者，未接种疫苗一方需尽快完成免疫接种。

4、母婴阻断

乙肝病毒表面抗原阳性孕妇需在孕期监测病毒载量，新生儿出生后12小时内同时注射乙肝疫苗和乙肝免疫球蛋白。母乳喂养一般不受限制，但乳头皲裂时应暂停。

5、日常防护

接触感染者血液或体液后立即用流动水冲洗，并用碘伏消毒。家庭共用物品如毛巾、餐具需分开使用并定期消毒。伤口需用敷料覆盖，避免暴露。

保持健康生活方式有助于增强免疫力，规律作息、均衡饮食、适度运动可降低感染概率。避免过量饮酒以减少肝脏负担。若发生高危暴露，72小时内注射乙肝免疫球蛋白并启动疫苗补种。定期体检筛查乙肝两对半，发现抗体不足及时加强免疫。医疗机构需严格执行消毒隔离制度，阻断医源性传播。