如何预防乙肝的传染呢

预防乙肝传染可通过接种疫苗、避免血液接触、安全性行为、母婴阻断及日常防护等措施实现。乙肝病毒主要通过血液、体液及母婴垂直传播，采取针对性防护可显著降低感染风险。

1、接种疫苗

接种乙肝疫苗是预防感染最有效的方式。新生儿应在出生24小时内接种首剂疫苗，后续按0-1-6月程序完成三针接种。成人未接种或抗体不足者需补种，高危人群如医务人员、血液透析患者等建议定期检测抗体水平。疫苗接种后产生的表面抗体可提供长期保护。

2、避免血液接触

不与他人共用注射器、剃须刀、牙刷等可能接触血液的物品。纹身、穿耳洞等操作需选择正规机构，确保器械严格消毒。医务人员处理伤口或血液标本时应戴手套，防止职业暴露。意外接触乙肝患者血液后，需立即清洗消毒并评估是否需要注射免疫球蛋白。

3、安全性行为

正确使用避孕套可降低性传播风险，避免多性伴或高危性行为。乙肝病毒携带者的精液、阴道分泌物均可能含病毒，黏膜破损时会增加感染概率。建议性伴侣共同筛查，未感染者及时接种疫苗。

4、母婴阻断

乙肝表面抗原阳性孕妇需在孕期监测病毒载量，高病毒载量者妊娠晚期可遵医嘱抗病毒治疗。新生儿出生后12小时内需同时接种乙肝疫苗和免疫球蛋白，联合阻断成功率超过90%。母乳喂养一般不会传播病毒，但乳头皲裂时应暂停。

5、日常防护

接触感染者伤口渗出物或污染物品时戴手套，污染物需用含氯消毒剂处理。家庭内毛巾、餐具等个人用品分开使用。口腔溃疡或消化道破损时避免共餐。普通握手、拥抱等日常接触不会传播病毒，无须过度恐慌。

保持规律作息与均衡饮食有助于维持免疫力，避免酗酒以减轻肝脏负担。定期体检可早期发现感染，乙肝表面抗体阴性者建议每3-5年复查。出现乏力、黄疸等症状应及时就医，确诊感染者需规范治疗并告知密切接触者筛查。公共场所注意手卫生，流动水洗手可减少间接传播风险。