老年人高血压的症状是什么

老年人高血压的症状主要有头痛、头晕、心悸、胸闷、视物模糊等。高血压可能与遗传、高盐饮食、肥胖、精神紧张、肾脏疾病等因素有关，通常表现为血压持续升高、靶器官损害等症状。建议及时就医，在医生指导下进行规范治疗。

1、头痛

高血压引起的头痛多表现为枕部或额部搏动性胀痛，晨起时症状明显。这与血压升高导致脑血管扩张有关。患者可遵医嘱使用硝苯地平控释片、缬沙坦胶囊、氢氯噻嗪片等降压药物。日常生活中应保持情绪稳定，避免过度劳累。

2、头晕

血压波动时易出现头晕症状，表现为头重脚轻、站立不稳，严重时可能伴随恶心呕吐。这种情况与脑部供血不足相关。建议监测血压变化，遵医嘱调整用药方案，如使用氨氯地平片、厄贝沙坦片等。起床时应缓慢改变体位。

3、心悸

高血压患者常自觉心跳沉重、心前区不适，这与心脏负荷增加有关。长期血压控制不佳可能引发左心室肥厚。可遵医嘱使用美托洛尔缓释片、培哚普利片等药物。日常需限制咖啡因摄入，保持规律作息。

4、胸闷

血压升高会增加心脏做功，导致心肌耗氧量增加，出现胸闷、气短等症状。严重时可能提示并发冠心病。治疗可选用非洛地平缓释片、氯沙坦钾片等药物，配合低盐低脂饮食，适度进行有氧运动。

5、视物模糊

长期高血压可能造成视网膜动脉硬化，出现视物模糊、眼前黑朦等症状。这是高血压性视网膜病变的表现。除规范使用雷米普利片、吲达帕胺片等降压药外，建议定期进行眼底检查，控制血糖血脂水平。

老年人高血压患者需每日定时测量血压，记录血压变化情况。饮食上应严格控制钠盐摄入，每日食盐量不超过5克，多食用新鲜蔬菜水果、全谷物等富含钾镁的食物。根据身体状况选择散步、太极拳等温和运动，每周锻炼3-5次，每次30分钟左右。保持规律作息，避免情绪激动，冬季注意保暖。定期复查肝肾功能、心电图等项目，出现明显不适症状应及时就医调整治疗方案。