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餐后一小时血糖正常值是多少

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不同人群餐后一小时血糖的正常值是不一样的,成年人餐后一小时的血糖值在11.1以内算是正常的;孕妇餐后一小时的血糖值小于10.6是正常的;糖尿病患者餐后一小时的血糖在12~13之间,也算是正常的;新生儿要比成年人稍低一些,儿童和成年人一样。

要确诊是否出现了糖尿病时,除了要检测空腹血糖之外,还要检测餐后一小时、餐后两小时的血糖,进行综合判断。所以了解血糖的正常值,就可以清楚自己是否有血糖偏高的问题。一般正常的空腹血糖是3.9~6.1,餐后两小时的血糖低于7.8都算是正常的,那么,餐后一小时血糖正常值是多少呢?
  一、不同人群餐后一小时血糖正常值
  1.成年人

  因为刚刚就餐,身体中摄取的热量、糖分都比较多,在餐后一小时检测血糖时,血糖值一般都会比较高。如果此时检测的血糖值在11.1以内,一般就属于正常的,如果超过了这个数值要警惕糖尿病。
  2.孕妇
  由于孕妇的体质特殊,血糖偏高对胎儿的危害很大,所以对孕妇的血糖要求比较严苛一些,一般孕妇餐后一小时的血糖数值小于10.6算是在正常范围内,超过这个数值,就要警惕妊娠糖尿病。
  3.糖尿病患者
  因为糖尿病患者对于血糖的调节出现问题,所以餐后一小时的血糖值要比正常人稍微高一些。如果餐后一小时的血糖值在12~13之间也算是正常的,不用过于担心。但如果超过这个数值,建议及时就医,让医生为自己调整用药,控制血糖。
  4.儿童
  儿童血糖包括新生儿血糖和儿童血糖两类,一般新生儿血糖要比成年人的血糖稍微低一些,儿童的血糖和成年人的血糖基本持平,餐后一小时的血糖不超过11.1,就算是在正常范围内。
  二、餐后一小时血糖的测量方法
  想要测量餐后一小时的血糖值时,要从就餐时的第一口食物开始计算时间,过一个小时后进行检测,才是餐后一小时的血糖。餐后一小时的检测可以采取指尖取血检测和抽血检测两种方法,指尖抽血检测比较方便、快捷,自己就可以操作,但是相对来说,抽血检测的方法更准确一些。

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2021-10-15

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两小时餐后血糖正常范围
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2021-04-20

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随机血糖是多少
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高血糖怎么治
正常人的空腹血糖应低于六点一毫摩尔每升,而诊断糖尿病的空腹血糖应等于或者高于七点零毫摩尔每升,这两个数值之间有个差距。同样,正常人的餐后两小时血糖应低于七点八毫摩尔每升,而诊断糖尿病的餐后两小时血糖应等于或者高于十一点一毫摩尔每升,也有个差距。未达到糖尿病诊断的高血糖通常称为糖尿病前期。可以通过饮食控制、适量运动、监测血糖等方式治疗。而糖尿病患者需要正规医院制定降糖方案。糖尿病降糖治疗的“五辆马车”包括:饮食、运动、健康教育、药物治疗和血糖监测。以有氧运动为主,避免剧烈运动,饮食控制是糖尿病治疗的基础。糖尿病患者及家属均应接受相关健康教育,提高治疗依从性,提高降糖效果,早期发现并发症,药物治疗包括口服降糖药物和胰岛素治疗。
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空腹血糖正常值
正常人的空腹血糖数值是在三点九到六点一毫摩尔每升之间。空腹血糖是指在隔夜空腹8到10小时未进食任何食物。这种情况下测得的血糖一般是采用静脉血来检测指标,反映人体的血糖,同时也能间接地反映β细胞功能。空腹血糖最好是在6到8点的时候采取,采血之前不要用降糖药物,保持空腹状态,空腹抽血时间不能太晚,比如空腹时间超过12小时,那么对血糖的真实水平也会造成影响。血糖值大于六点一毫摩尔每升而小于七点零毫摩尔每升,称之为空腹血糖受损;两次空腹血糖大于等于七点零毫摩尔每升,就考虑糖尿病诊断;血糖低于了二点八毫摩尔每升,称之为低血糖。
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餐后血糖偏高怎么办
餐后血糖升高是糖尿病患者血糖升高的表现形式之一,除了胰岛功能本身的问题之外,摄入的饮食量也是引起餐后血糖升高最常见的原因。在同样的降糖药物的前提下,摄入的热量越多,那么餐后血糖就越容易升高,如果餐后血糖升高,最重要的是通过调整摄入的饮食量,避免食用高碳水化合物甚至是高糖的食物来降低餐后血糖。在饮食控制的情况下,如果餐后血糖依然升高,那可以使用模拟胰岛素分泌的药物,皮下注射胰岛素或者口服促进胰岛素分泌的药物,来改善餐后的高血糖。
血糖高的吃什么好
尽量的选择一些含糖量比较低的以及升血糖指数比较低的食物,如果含糖量高的,热卡比较高,它的量就比较少,患者没有饱腹感,经常感觉饥饿,所以我们尽量选择升糖指数低,有饱腹感的食物进食,这样的话能够有饱腹感,患者的幸福指数就比较高。所以血糖高的患者尽量选择升糖指数低的,比如说一些富含纤维素维生素的食物,比如说绿色的蔬菜这些都可以多吃。但是如果含糖量,含热卡比较高的,比如说糖果、脂肪,这些都尽量少吃。血糖高实际上从理论上来说什么都可以吃,没有明确的限制,只是说要每一种都需要限制量。因为血糖高,高血糖的病人,我们需要每天控制它的总的需要量。根据患者的身高,体重以及活动量来制定饮食计划,每天总量固定,分不同的食物进食,碳水化合物分为50%~60%,蛋白质25%左右,脂肪不多于30%,按照这个比例进食。
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降血糖中药
在日常生活中,当我们不注意自己的饮食,体内代谢出现了异常的时候,就容易导致血糖升高。这时候为了我们的健康就需要服用一些具有降血糖的中药来进行调理和治疗。比如黄芪、黄连、葛根、地黄、地骨皮这些中药,都可以有效的降低我们的血糖,特别适合糖尿病人。
空腹血糖高如何控制
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