血糖高能不能喝羊汤
发布时间:2021-07-0973927次收听
语音内容:
血糖高可以喝羊汤的。但是注意羊汤里面有可能有些油,因为糖尿病人除了用药物治疗以外,饮食控制是一个基础。糖尿病人要规定每天吃多少蛋白、多少脂肪、多少碳水化合物,有一定比例的。比如碳水化合物大概是百分之五六十,蛋白15%左右,脂肪不超过30%。
羊汤里没有什么碳水化合物,也没有蛋白、没有肉,看这个汤油多不多,如果羊比较肥、油比较多,可能就形成脂肪,所以有脂肪喝了以后,就要把它算成一种能量,算成油,脂肪的含量。但是一般来说,想象中喝羊汤也不会喝很多,喝1碗2碗好像不太会,一般喝一点就行,所以糖尿病人喝点羊汤,这个是没有什么问题的,如果多喝一点可以把上面的油给去掉,喝羊汤的味道,这样多喝一点没什么关系。
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羊汤里没有什么碳水化合物,也没有蛋白、没有肉,看这个汤油多不多,如果羊比较肥、油比较多,可能就形成脂肪,所以有脂肪喝了以后,就要把它算成一种能量,算成油,脂肪的含量。但是一般来说,想象中喝羊汤也不会喝很多,喝1碗2碗好像不太会,一般喝一点就行,所以糖尿病人喝点羊汤,这个是没有什么问题的,如果多喝一点可以把上面的油给去掉,喝羊汤的味道,这样多喝一点没什么关系。
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