心率快怎么办
心率快可通过调整生活方式、物理干预、药物治疗、手术治疗等方式缓解。心率快可能与情绪激动、剧烈运动、贫血、甲状腺功能亢进、心律失常等因素有关。
情绪激动或剧烈运动引起的心率快通常无需特殊治疗,静卧休息后可逐渐恢复正常。日常需避免过度兴奋或高强度运动,保持心态平和。贫血导致的心率快需补充铁元素,可适量进食猪肝、菠菜等富含铁的食物,必要时遵医嘱服用琥珀酸亚铁片、右旋糖酐铁口服溶液等补铁药物。甲状腺功能亢进患者需限制碘摄入,避免海带、紫菜等高碘食物,常用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等抗甲状腺药物控制激素水平。心律失常引起的心率快需进行心电图检查明确类型,轻症可服用盐酸普罗帕酮片、酒石酸美托洛尔片等抗心律失常药物,严重室性心律失常可能需植入心脏起搏器。
日常应规律监测心率,避免浓茶、咖啡等刺激性饮品。若静息心率持续超过100次/分钟或伴随胸痛、头晕等症状,应及时就医排查器质性病变。长期心率过快可能增加心力衰竭风险,患者需遵医嘱定期复查,根据病因调整治疗方案。保持适度有氧运动如散步、游泳有助于增强心脏功能,但需避免突然剧烈运动。夜间睡眠时可抬高床头减少回心血量,必要时在医生指导下使用镇静类药物改善睡眠质量。
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