餐后2小时血糖的正常值是多少
发布时间：2020-03-2058779次浏览
糖尿病的出现本身也会导致血糖值逐渐的上升，一般在餐后测量两个小时血糖值时，如果发现血糖已经超过11.1，这也说明很有可能就会形成高血糖，此时也需要注意日常的饮食，也同样需要特别注重于运动，但是运动应该控制在半个小时左右。
糖尿病人本身就需要尽可能的监测血糖值，比如说餐后一个小时的血糖值，又或者是餐后两个小时的血糖，同时这对于病情的诊断也会有一定的帮助，也同样会给后期的饮食治疗或者是药物治疗带来一定的依据，能够有效减少并发症的出现。但是在经过检测之后，大部分人的素质都并不相同，首先也应该了解餐后2小时血糖的正常值是多少？
一、餐后两小时血糖的正常值是多少
餐后两个小时检测血糖值有时候可能会受到饮食的影响，如果是在标准的饮食下，一般的情况下两个小时的血糖可能就会低于7.8。如果在经过检测之后发现血糖值正处于7.8~11.1之间，这本身也就属于已经出现糖耐量异常，也就说明很有可能就会出现持续性的高血糖，如果没有得到控制也可能会形成糖尿病。
二、餐后两小时血糖偏高怎么办
注意日常饮食
如果发现餐后两个小时早就已经明显的超过正常的范围，在日常的饮食中就应该引起注意，如果在饮食上没有控制，很有可能就会导致并发症的出现，这对于心血管的健康又或者是血压的健康没有任何的帮助。所以在经过检测之后，如果发现血糖明显的偏高，一定不可以掉以轻心，特别需要注重于日常的饮食，尽可能控制热量，另外也应该选择清淡的食物。
注意运动
如果在经过检测之后，发现餐后两个小时的血糖明显的偏高，首先就应该注重于运动，一般在饭后可以适当性的做一些比较柔和的运动，比如打太极拳又或者是散步等等。但是在选择运动的时候也必须要了解，因为刚刚吃完饭只能够选择柔和的运动，不可以过于的激烈，基本上每一次运动的时间应该控制在半个小时左右。
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高血糖患者不能吃什么水果
一般情况下，高血糖患者不能吃甘蔗、榴莲、哈密瓜、芒果、西瓜等水果，建议患者及时就医治疗。1.甘蔗：甘蔗通常是制作糖的原料，其中富含糖分，高血糖患者需要避免食用。2.榴莲：榴莲属于热带水果，糖分较高，高血糖患者食用后可能会导致病情严重，不利于血糖水平的控制。3.哈密瓜：哈密瓜富含维生素B1、维生素B2、胡萝卜素等营养成分，但糖分含量偏多，高血糖患者应避免进食。4.芒果：含有糖、蛋白质、膳食纤维等营养成分，容易引起过敏，高血糖患者通常不宜吃芒果，以免导致病情恶化。5.西瓜：西瓜属于常见的消暑的水果，富含水分、维生素、糖分等营养物质，一般不建议高血糖患者食用西瓜。患者需要做好日常护理，清淡饮食并适当进行运动，有利于身体恢复。
血糖正常还用不用做糖耐
正常人空腹血糖是小于6.1mmol/L，餐后血糖就指的餐后两小时血糖小于7.8mmol/L。但是这个情况下有的时候也要做糖耐量试验，比如空腹血糖或者餐后血糖都靠近不正常，比如空腹血糖到了5.9mmol/L、6.0mmol/L没到6.1mmol/L，餐后两小时血糖快到7.8mmol/L了。同时可能还会有肥胖、超重，或者家里有些糖尿病的家族史等，这种情况下最好做糖耐量试验，这个是诊断糖尿病最敏感的，也能最早发现糖尿病的。另外还有一种情况就是有些妊娠的妇女，有一种情况叫妊娠糖尿病，这种情况下血糖往往都是正常的，但是常规在妊娠的24-28周的时候，还要做糖耐量试验，这个时候也能发现一些比较特殊的也就是妊娠糖尿病，所以血糖正常的人，根据这个情况来考虑要做糖耐量试验。
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正常人餐后血糖的正常值范围
餐后血糖一般是指从进餐开始到餐后三小时这段时间，正常人进餐之后，大约10分钟左右开始随着碳水化合物等物质的吸收，血糖逐渐开始升高，大约半小时到一小时左右血糖会达到一个峰值，一般是在6.7mmol/L到9.4mmol/L之间，不会超过10mmol/L。餐后两小时血糖最高会在7.8mmol/L以下，大约三小时之后血糖就逐渐恢复到餐前的水平。目前依然把两小时大于等于7.8mmol/L作为一个超过正常血糖的范围。
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血糖高能喝燕麦片吗
燕麦片是粗粮，所以是可以吃的。糖尿病人是要规定每天吃多少食物，包括碳水化合物、脂肪、蛋白，燕麦属于主食中间的一种，是粗粮。糖尿病人主食是这样规定的，细粮2/3，粗粮1/3，麦片是粗粮，是包括在1/3里面的，能吃，因为粗粮不错，早晨的时候吃点麦片，然后再吃点其他东西。有的人喜欢把燕麦煮的很烂，会引起餐后血糖升高，要适当吃一些燕麦片，但是量不要多，这个是应该提倡的，是不错的杂粮。
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血糖为6.1高吗
血糖6.1mmol/L是高了，一般血糖是空腹血糖，正常人空腹血糖在6.1mmol/L以下，6.0mmol/L算正常。若血糖到6.1mmol/L，到小于7mmol/L，是糖尿病前期，大于等于7mmol/L，是糖尿病，所以6.1mmol/L，已经是糖尿病前期。此外，标准不太一样，我国的标准，以及世界卫生组织的标准，空腹血糖均定在6.1mmol/L以下，美国标准空腹血糖定在5.6mmol/L以下，若用5.6mmol/L以下来套6.1mmol/L，会更加的高一点。
血糖高可以吃牛肉干吗
如果血糖明显升高建议少吃牛肉干因为对于高血糖患者来说，要减少肉类的摄入，大量吃肉也会导致血糖明显升高。所以要控制饮食而且控制饮食是指控制总热量，避免吃太多高热量、高脂肪、高蛋白含量食物多吃蔬菜，少吃肉类当然要做好血糖的监测，了解清楚血糖波动情况可以根据个人情况选择适合自己的运动，因为运动可以消耗体内热量，有助于平稳控制血糖，一般指导患者多进行有氧运动比如游泳、骑自行车、慢跑、快步走等。做长血糖监测可以了解清楚，提供给医生。在医生指导下选择合适的药物，无论是二型糖尿病的口服药或者胰岛素治疗或者口服药，联合胰岛素治疗或者一型糖尿病的，胰岛素治疗或者临床上特殊类型的，比如妊娠糖尿病的胰岛素治疗，都需要把血糖控制平稳。只有把血糖控制平稳，才能够延缓并发症的发生。因为在临床上，很多糖尿病的并发症患者都是因为早期血糖控制不佳导致的给患者带来很多痛苦。
查血糖是查什么
查血糖主要是为了明确血糖水平的情况，判断患者血糖是否正常，判断是否存在糖尿病前期或糖尿病。正常人群常规查体，可以静脉空腹血浆血糖的监测，如果小于6.1毫摩尔每升，说明血糖为正常水平。肥胖有糖尿病家族史患者，给予监测空腹静脉血浆血糖和75克葡萄糖耐量试验两小时血糖。如果空腹血糖小于6.1毫摩尔每升，两小时的血糖小于7.8毫摩尔每升，为正常血糖水平，可以定期监测血糖水平。肥胖有糖尿病家族史，伴有明显多饮、多尿、多食、伴有消瘦的症状患者，给予完善静脉血浆血糖，以及餐后两小时血糖监测，以及糖化血红蛋白的监测。如果空腹血糖大于等于7.0毫摩尔每升，餐后两小时血糖大于等于11.1毫摩尔每升，同时糖化血红蛋白高于正常水平，说明患者血糖升高。
餐后一小时血糖正常值是多少
对于餐后一小时血糖的正常值是多少这个问题，是没有确切的数值定论，因为每个人的身体都是有差异性的，属于正常范围内的血糖数值也是有所不同的，如果非要给一个数值的话，可以参考随机血糖数值，也就是小于7.8毫摩每升算是正常水平。
测血糖怎么测
对于糖尿病人来说，需要每天都监测自己体内的血糖水平，一旦出现异常波动，就需要及时作出应对措施，主要的测血糖的方法是血常规和血糖检测仪，因为血常规有一定的局限性，所以目前使用血糖仪监测血糖水平是比较普及的方法，除此之外还需要注意测量血糖，主要是针对空腹8小时或者餐后两小时的数据。
孕期血糖高可以吃什么水果
孕期血糖高可以适量的吃些无花果，无花果当中含有酸类和酶类物质，有助于血糖降低。也可以吃些火龙果，火龙果不含蔗糖和焦糖，孕妇吃了不容易出现糖分摄入过高的问题。除此以外，孕期血糖高，也可以适量的吃些猕猴桃、菠萝、杨桃或者是樱桃。
人体正常血糖值的范围是多少
人体正常血糖值的范围包括空腹血糖和饭后两小时血糖，其中空腹血糖值是在3.9~6.1毫摩尔每升；饭后两小时血糖值一般会小于7.8毫摩尔每升，只要在这个范围就属于正常。如果血糖低于2.8毫摩尔每升，就被判定为是低血糖；如果超过了6.1毫摩尔每升，甚至达到了7毫摩尔每升就被称为高血糖。
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血糖高的饮食禁忌是什么
糖尿病患者基本的饮食原则是：米饭不能吃饱，水果不能吃多，甜品基本不碰，饮食要求粗细搭配，食品的种类丰富多样，营养均衡。一、严格限制碳水化合物的量。各种甜食、点心、饮料是绝对禁忌的。二、糖尿病往往会合并血脂升高。高脂饮食、动物内脏，鸡蛋的蛋黄、动物油等，这些食品容易导致血脂升高，对于糖尿病病人是非常不合适的。三、糖尿病也容易引起高血压。要求低盐饮食，按照国内人群健康的饮食，每天食盐的摄入是在六克以下。
血糖高饮食应该注意什么
避免深加工的食物，比如面包、精米，要以简加工的食物为主，米、面、馒头等，可以吃五谷杂粮比如荞麦、杂粮等。要避免油脂高的烹调方法，比如油煎、油炸，应以凉拌和炖的为主。蛋白质要摄入足够，以优质蛋白和豆制品为主，尽量的少吃红烧的肉，比如牛肉、猪肉等，尽量多吃鸡肉或者鱼肉，另外避免吃饱和脂肪酸过高的动物内脏还有肥肉，如果血糖控制良好，可以在两餐之间吃一些糖分比较低的水果。因此，血糖高一定要注意患者饮食方面的个体化，根据患者的身高，体重及活动量把控每天的总量，血糖很高时高血糖毒性代谢紊乱，饮食要严格的控制。
血糖高就是糖尿病吗
血糖高不一定就是糖尿病，血糖高包括糖尿病。但是血糖高不一定是糖尿病，但糖尿病一定是血糖高。血糖高是指血糖空腹大于五点六毫摩尔每升，两个小时的血糖高于七点八毫摩尔每升就称之为血糖高。糖尿病是指患者出现三多一少症状，多饮，多食，多尿，体重减少，这三多一少的症状加上空腹静脉血浆血糖大于等于七点零毫摩尔每升或者随机静脉血浆血糖大于等于十一点一毫摩尔每升，或者OGTT两个小时血浆血糖大于十一点一毫摩尔每升。如果没有症状，需要另外一天来证实才能够诊断为糖尿病，所以血糖高不一定是糖尿病，但是糖尿病一定是血糖高，但有因果关系也还有包括关系。血糖高包括糖尿病前期和糖尿病两个阶段。
怎么降血糖
高血糖给我们的身体带来极大的危害，甚至还会引发很多的并发症，导致肝肾等器官的病变。因此一旦发现血糖高，掌握降血糖的方法很重要。降血糖的方法一般是通过饮食运动降糖药以及注射胰岛素等方式。血糖高的症状是很明显的，最明显的症状就是三多一瘦。就是说血糖高的人容易吃的、喝的都很多，而且排尿也多，虽然吃的多，但是人缺很容易日渐消瘦。平时还会表现为四肢无力。如果发现自己有血糖高的症状，要及时的去医院进行检查治疗。
