血清电解质正常值
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血清电解质正常值通常包括钠135-145毫摩尔每升、钾3.5-5.5毫摩尔每升、氯96-106毫摩尔每升、钙2.1-2.6毫摩尔每升、镁0.7-1.1毫摩尔每升。血清电解质检测是评估人体内环境稳定的重要指标，异常可能提示脱水、肾功能障碍或内分泌疾病等。
钠离子是维持细胞外液渗透压的主要成分，其浓度受饮水、排汗及肾脏调节影响。钾离子对神经肌肉功能至关重要，血钾过高或过低均可导致心律失常。氯离子常与钠代谢同步变化，参与酸碱平衡调节。钙离子不仅影响骨骼健康，还参与凝血和信号传导。镁离子缺乏可能引发肌肉痉挛或精神症状。检测前需避免剧烈运动或高盐饮食，部分药物如利尿剂可能干扰结果。静脉采血后需及时送检，避免溶血导致钾离子假性升高。
日常需保持均衡饮食，适量摄入含钾丰富的香蕉、菠菜，含钙的乳制品，以及坚果类补充镁。长期服用利尿剂或胃肠疾病患者应定期监测电解质。若出现乏力、心悸、抽搐等症状，应及时就医排查电解质紊乱。肾功能不全者需严格限制高钾食物，避免引发高钾血症。
