血电解质正常值

血电解质正常值范围包括钠135-145mmol/L、钾3.5-5.5mmol/L、氯96-106mmol/L、钙2.1-2.6mmol/L、镁0.7-1.1mmol/L。

钠离子是维持细胞外液渗透压的主要成分，正常值为135-145mmol/L，低于135mmol/L可能提示低钠血症，表现为乏力、恶心，高于145mmol/L可能为高钠血症，伴随口渴、烦躁。钾离子对神经肌肉功能至关重要，正常范围3.5-5.5mmol/L，低于3.5mmol/L可导致肌无力或心律失常，高于5.5mmol/L可能引发心脏传导阻滞。氯离子与钠离子协同调节酸碱平衡，正常值96-106mmol/L，异常时多伴随钠代谢紊乱。钙离子参与骨骼代谢和凝血功能，正常值2.1-2.6mmol/L，低钙可引起手足抽搐，高钙可能导致肾结石。镁离子参与酶活性调节，正常范围0.7-1.1mmol/L，缺乏时可能出现肌肉震颤，过量可能抑制中枢神经系统功能。

维持血电解质平衡需注意均衡饮食，适量摄入含钾丰富的香蕉、土豆，含钙的乳制品、豆制品，避免长期大量出汗或腹泻导致电解质流失。出现不明原因的乏力、心悸等症状时应及时检测电解质水平，老年人、慢性病患者及长期服用利尿剂者需定期监测。检查前应避免剧烈运动或高盐饮食，采血时止血带绑扎时间不宜过长，溶血样本会影响钾离子检测结果准确性。