喘息性支气管炎如何护理

喘息性支气管炎可通过保持环境清洁、调整饮食结构、规范用药管理、监测症状变化、进行呼吸训练等方式护理。喘息性支气管炎通常由病毒感染、过敏原刺激、冷空气诱发、免疫力低下、气道高反应性等原因引起。

1、保持环境清洁

定期通风换气并使用空气净化设备，减少尘螨、花粉等过敏原浓度。避免接触二手烟、香水等刺激性气体，床单被褥每周用60℃以上热水清洗。湿度控制在50%左右可降低气道黏膜干燥，必要时使用除湿机或加湿器调节。

2、调整饮食结构

选择易消化且富含维生素C的西蓝花、猕猴桃等食物，避免生冷、辛辣及高糖饮食诱发痰液黏稠。每日少量多次饮用温水，总量控制在1500-2000毫升。对牛奶、海鲜等易过敏食物需谨慎观察进食后反应。

3、规范用药管理

严格遵医嘱使用布地奈德混悬液雾化吸入减轻炎症，配合硫酸特布他林雾化液缓解支气管痉挛。口服孟鲁司特钠咀嚼片降低气道高反应性，避免自行调整剂量。用药后需漱口预防口腔念珠菌感染。

4、监测症状变化

记录每日咳嗽频率、喘息程度及夜间症状，使用峰流速仪监测呼气峰值流速。出现呼吸频率加快、口唇发绀或血氧饱和度低于95%时需立即就医。警惕发热持续3天以上可能合并细菌感染。

5、进行呼吸训练

采用缩唇呼吸法延长呼气时间，每日练习2次，每次10分钟。腹式呼吸训练可增强膈肌力量，用鼻吸气时腹部隆起，呼气时缓慢收缩腹肌。急性发作期避免剧烈运动，稳定期可进行散步等低强度活动。

护理期间需保证每日8小时睡眠，避免情绪激动诱发支气管痉挛。恢复期逐渐增加有氧运动强度，如游泳、太极拳等改善肺功能。长期反复发作者建议检测过敏原并考虑免疫调节治疗，秋冬季节提前接种流感疫苗预防呼吸道感染。定期复查肺功能评估气道炎症控制情况，必要时调整治疗方案。