嘴角肉下垂怎么办
嘴角肉下垂可通过面部肌肉锻炼、注射填充、线雕提升、射频紧肤、手术提拉等方式改善。嘴角肉下垂可能由皮肤老化、脂肪流失、表情肌松弛、重力作用、不良生活习惯等原因引起。
一、面部肌肉锻炼
通过针对性锻炼口周肌肉群，增强肌肉张力与支撑力，有助于改善因表情肌松弛导致的轻微下垂。日常可进行嘴角上提、鼓腮、发“O”和“E”音等动作，每组重复进行，长期坚持可辅助紧致口周轮廓。该方法属于非侵入性日常护理，安全性高，但效果显现较慢，需持之以恒。
二、注射填充
采用玻尿酸或胶原蛋白等软组织填充剂注入嘴角及鼻唇沟区域，通过容积填充来支撑起下垂的软组织，改善凹陷与松弛外观。注射填充操作相对简便，恢复期短，效果立竿见影，但维持时间有限，通常需要定期补充注射。治疗需由专业医生操作，以精准控制注射层次与剂量，避免血管栓塞等风险。
三、线雕提升
将可吸收蛋白线植入皮肤深层，通过线的提拉作用和刺激胶原蛋白新生，实现面部软组织上提与紧致。对于轻中度的嘴角下垂伴随面部整体松弛有较好效果。线雕属于微创操作，创伤较小，但提升效果和维持时间因个人体质与线材种类而异，术后可能出现肿胀、淤青等暂时性反应。
四、射频紧肤
利用射频能量作用于皮肤真皮层及皮下组织，产生热效应，促使胶原纤维收缩、变性并刺激新生，从而达到紧致肌肤、改善松弛下垂的目的。射频治疗无需开刀，疼痛感轻微，但通常需要按疗程治疗才能达到理想效果，对于皮肤轻度松弛改善更为明显，严重下垂可能需结合其他手段。
五、手术提拉
针对皮肤严重松弛、下垂明显的求美者，可考虑进行面部提升手术，如中下面部除皱术。手术通过剥离皮下组织、去除多余皮肤、提紧SMAS筋膜层，实现嘴角及下面部组织的显著上提复位。手术效果持久，但属于有创操作，恢复期较长，存在麻醉、感染、神经损伤等手术相关风险，需在正规医疗机构由经验丰富的医生进行评估与操作。
改善嘴角肉下垂需从生活细节着手，日常应注意做好防晒，避免紫外线加速皮肤光老化。保持均衡饮食，摄入足够的优质蛋白、维生素C等营养素，为胶原蛋白合成提供原料。避免长期单侧咀嚼、趴着睡觉等可能加剧面部不对称和皮肤松弛的不良习惯。维持健康体重，避免短期内体重剧烈波动导致皮肤失去弹性。选择适合自己肤质的护肤产品，注重保湿与抗氧化。在考虑任何医疗美容干预前，务必咨询专业医生，进行全面评估，根据自身下垂程度、原因、年龄及预期效果，选择最安全适宜的综合改善方案。
