运动对糖尿病有什么好处
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运动可能增加患有糖尿病的患者胰岛素的敏感性，并且还可以增加身体的新陈代谢，有效的控制血糖，降低血压，在运动以后，一个人的心情也会变的好很多，但是在运动的时候，需要注意，不要过量的运动，结合自身的情况来进行。
现在的人们普遍都很喜欢进行运动，运动能给人体带来很多的好处，能加快人体的新陈代谢，并且还能强身健体，对一些疾病也是有着很多的好处，就像是常见的糖尿病。那么，运动对糖尿病有什么好处？
糖尿病是日常生活中很常见的一种疾病，并且对人体的危害很大。患有糖尿病的人应该及时的通过药物来对糖尿病进行控制，其实除了药物糖尿病的患者还可以适当的进行一些运动运动，对糖尿病也有着非常多的好处。糖尿病患者在运动的时候就会增加胰岛素的敏感性，并且还能加快身体里的新陈代谢，毕竟糖尿病对人体主要的危害就是影响人体的代谢功能，所以在运动以后，对糖尿病引起的一些病症有着很好的改善。
患有糖尿病的人在运动以后可以很好的控制血糖，还可以降低血压，所以患有糖尿病的人可以适当的多进行一些慢跑快走，还有一些有氧运动对身体都是有着很多好处的。不仅能对糖尿病有抑制作用，还能很好的增强身体的抵抗力。撒身体素质变强以后就能对很多的疾病有着预防的作用，并且还能预防糖尿病引起的并发症。但是在进行运动的时候需要注意量力而行，在运动的时候感到不舒服时也要立即的停止。
糖尿病的患者不仅是要进行适量的体育运动，还要结合饮食上面的调整，饮食也是很重要的，当饮食吃不好的时，会导致糖尿病的加重，就像是在吃一些含糖量比较高的食物时，那么在食用以后，就会导致血糖的突然升高，对身体有着很大的影响，运动和饮食的调整虽然都是可以很好的控制血糖，但是期间也是要服用药物的。
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1型糖尿病和2型的区别
糖尿病作为一种代谢性疾病，主要分为1型糖尿病和2型糖尿病两大类。糖尿病一般是由于胰岛素分泌不足、胰岛素抵抗或二者同时存在引起，患者可能出现尿频、多饮、多食、口干口渴、体重减轻、四肢乏力、便秘等症状。1型糖尿病是由于自身免疫或其他原因导致胰岛素β细胞急剧破坏，胰岛素分泌绝对缺乏，导致血糖增高，多见于青少年群体。2型糖尿病则多因不健康的生活方式、肥胖以及年龄增加等因素，引起胰岛素抵抗、胰岛素分泌不足，多见于成年人。1型糖尿病患者主要使用胰岛素治疗。2型糖尿病患者则根据病情，可选用津力达颗粒、二甲双胍、阿卡波糖等口服药物，必要时也可以使用胰岛素。津力达颗粒属于纯中药制剂，具有益气养阴、健脾运津的功效，主要用于2型糖尿病的治疗。它能够保护胰岛β细胞，调节胰岛素分泌，改善胰岛素抵抗，平衡升血糖激素与胰岛素，减少血糖波动，实现平稳控糖，并有效改善糖尿病患者的口干、口渴、乏力、便秘等多种症状，降低并发症发生风险。此外，在服用津力达颗粒期间，结合病情与二甲双胍、阿卡波糖、胰岛素等西药联合使用，可以进一步改善胰岛功能，减少胰岛素抵抗，更好地促进血糖达标。同时，建议患者保持良好的饮食习惯，多吃含糖量低的食物，如黄瓜、生菜、燕麦等，以免因饮食不合理而影响降糖药物的控糖效果。
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空腹血糖8.5严重吗
空腹血糖8.5mmol/L，不管是糖尿病人还是非糖尿病人，都是一个明显升高的血糖。如果非糖尿病病人，8.5mmol/L则是够诊断糖尿病的标准。如果是对于糖尿病病人，8.5mmol/L的血糖则提示血糖控制不佳，需要调整药物的治疗。如果是服用药物的患者，一定要明确有无夜间低血糖的发生。对于患者来说，如果是8.5mmol/L的血糖，则需要积极的就诊治疗，因为对于空腹血糖能接受的范围，最少的也要求控制在7mmol/L以下，长期高血糖容易导致并发症，包括急慢性的并发症。
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胰岛素注射副作用
胰岛素作为治疗糖尿病常用的降糖药物，副作用也是不容忽视的，主要包括以下几方面。第一低血糖，这是胰岛素使用之后，最容易出现的副作用。低血糖典型的症状包括，饥饿、心慌、出汗，或者不典型表现为乏力、头晕，严重的情况下可以导致昏迷，甚至危及生命。第二方面就是过敏反应，少数病人有过敏反应，当然极个别的现象也有像过敏性休克。第三就是皮下脂肪萎缩，或者是增生。第四胰岛素性水肿，对症处理或者大部分患者能自行缓解。第五就是屈光失常。第六体重增加。
糖尿病早期可以治愈
临床上糖尿病早期为2型糖尿病的早期阶段，往往表现为空腹血糖大于6.1毫摩尔每升，小于7.0毫摩尔每升，餐后两小时血糖大于7.8毫摩尔每升，小于11.1毫摩尔每升，为糖尿病前期阶段，糖尿病前期阶段往往存在着胰岛功能的损伤，往往表现为胰岛素分泌高峰延迟。此时需要早期规范的生活方式干预处理，比如严格的饮食控制，避免进食高热量、高油脂的食物，避免进食高碳水化合物的食物、加强运动锻炼，减轻体重，避免肥胖，可以避免糖尿病前期患者进展为糖尿病。糖尿病前期患者为2型糖尿病的高危人群，患者往往合并不良的健康饮食习惯，伴有体型的肥胖，对于糖尿病前期的高危人群要积极的生活方式干预处理，要积极的控制体重，控制饮食，减轻体重治疗，并且糖尿病前期患者要长期的饮食控制，运动锻炼，并且定期监测血糖，可以使血糖恢复正常，但仍然需要定期监测血糖，避免进展为糖尿病。
糖尿病饮食应该注意什么
糖尿病给我们的身体带来的危害甚大，所以糖尿病的饮食是很重要的。合理的饮食有助于患者病情减轻，但是有好多人不知道该怎么合理的控制饮食。那么，糖尿病病人的饮食方案是什么?下面我们来听听专家的具体解释。
糖尿病不能吃什么水果
糖尿病的患者适合吃一些含糖量比较低，升糖指数比较低的水果，例如柚子，橙子，猕猴桃等。避免吃含糖量高的水果，例如香蕉，柿子，桂圆，石榴，杨梅，荔枝，葡萄，杏，梨。这些水果含糖量都是比较高的。
糖化血红蛋白是什么意思
糖化血红蛋白是血中的葡萄糖与红细胞血红蛋白相结合的产物，血红蛋白糖化是一个缓慢的不可逆的非酶促反应，与血糖的浓度、高血糖存在着相关性。红细胞在血液中循环的寿命是120天，因此糖化血红蛋白，是反映过去的8到12周，也就是2到3个月的平均血糖的一个浓度的一个水平，并不受每天血糖波动的一个影响。比如偶尔的1次餐后高血糖或者空腹血糖的升高，并不能直接反映通过糖化血红蛋白反应。因此说在观测这个了解糖化血红蛋白，主要是反映平时过去的两三个月血糖控制的一个情况，正常值一般是4%到6%。可以用糖化血红蛋白来回顾血糖的监测，指导临床来调整治疗方案。糖化血红蛋白升高，提示最近的两三个月的血糖控制不良，还可以用糖化血红蛋白来筛查糖尿病的预测，以及将来的控制的一个情况。再有就是糖化血红蛋白升高，与微血管大血管并发症密切相关，比如视网膜病变，以及心血管病变等。再有就是糖化血红蛋白，在监测时也要注意。建议患者一般是3到6个月查一次糖化血红蛋白。
如何早期发现糖尿病
想要早期发现糖尿病，应该评估自己糖尿病的发生风险，每年体检检查血糖，注意有无糖尿病早期症状。如果想要早期发现糖尿病，应该评估自己糖尿病的发生风险。糖尿病在人群中有一定的发病率，主要体现在危险因素上，比如有没有遗传性，父母有没有糖尿病，有没有高龄，年龄大，一般大于45岁，也是糖尿病发生危险因素；比如妊娠期糖尿病史、巨大儿生产史、低体重儿生产史；比如有没有高热量饮食的习惯，有没有久坐缺少运动的习惯，有没有吸烟史等等危险因素。所以应该先评估自己是不是具有危险因素，如果同时具备几种危险因素，就要注意积极预防糖尿病的发生。每年体检检查血糖，平时注意有无糖尿病的早期症状，如有，就及早检查。糖尿病是一组由于胰岛素分泌缺陷或胰岛素作用障碍所致的，以高血糖为特征的代谢性疾病。持续高血糖与长期代谢紊乱等可导致全身组织器官，特别是眼、肾、心血管及神经系统的损害及其功能障碍和衰竭。严重者可引起失水、电解质紊乱和酸碱平衡失调等，急性并发症酮症酸中毒和高渗昏迷。
糖尿病怎么根治
糖尿病目前没有根治的方法，主要是通过积极的饮食治疗，运动以及药物治疗，可以达到长期控制血糖的目标。糖尿病的治疗有5架马车，也就是饮食，运动，药物，糖尿病教育以及监测，那么饮食主要是根据患者的身高，体重以及活动量来制定饮食计划，每天定时定量，少吃多餐，可以尽量的多选择一些维生素以及纤维素多的食物。另外加强运动，达到一个中等强度的运动，药物可以根据患者的自身情况选择，单用或者联合用药，让患者知道糖尿病是终身性的疾病，需要长期积极的控制，了解糖尿病的发生发展以及危害，使患者及家属积极的配合治疗，达到长期控制稳定的状态，减少糖尿病并发症的发生，所以说糖尿病是无法根治的，因为糖尿病是一个终身性的疾病，慢性病需要长期积极的控制。
什么是II型糖尿病
II型糖尿病是糖尿病当中的一种类型，是最常见的一种糖尿病，占糖尿病发病率的90%以上。多发生于中年或者是老年以后。II型糖尿病体内有胰岛素，早期以胰岛素抵抗，或者是胰岛素分泌不足为主，晚期是以胰岛素分泌不足为主。部分患者早期还可以产生胰岛素甚至高于正常值，就是高胰岛素血症。这个时候胰岛素的作用效果比较差。体内胰岛素相对缺乏。早期是可以通过口服降糖药来刺激胰岛素的分泌，或者是促进外周组织对葡萄糖的利用，来达到降糖的作用。到了晚期需要用胰岛素治疗。它的病因很复杂，有遗传因素、环境因素、年龄因素以及种族因素。还有就是生活方式不健康，比如说长期摄入高热量的、不合理的饮食导致肥胖，以及缺乏运动等等，导致胰岛素分泌缺陷，或者是胰岛素抵抗，诱发II型糖尿病。
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糖尿病的危害有哪些
糖尿病最大的危害是血糖升高导致血管和神经的并发症。血管并发症可能会致盲，肾功能衰退、冠心病、糖尿病足等。糖尿病人口腔容易感染，比如牙龈炎、牙周疾病。糖尿病引起胃肠神经病变会很多，比如胃轻瘫、肠道疾病。
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