如何预防肺气肿的发生

想要肺气肿，患者首先必须注意做好戒烟工作；其次，建议患者务必要注意一下预防感冒；再者，患者还需要借助积极锻炼来预防肺气肿的发生；还有避免过敏原也是预防肺气肿的关键；然后，还要预防呼吸道感染以及放松身心。

现实生活之中，有很多肺部的疾病都会导致患者的生活质量大幅度下降，毕竟人体的呼吸离不开肺部的健康。在众多肺部疾病之中，肺气肿是比较严重的一种，需要积极预防。那么，如何预防肺气肿的发生？下面让我们了解一下吧！
　　1、必须戒烟
　　我们知道，吸烟是一种对于肺部伤害非常大的不良嗜好。事实上，很多肺部疾病的发生，都跟患者存在抽烟这种习惯有关，肺气肿也不例外。因此，倘若想要预防肺气肿，患者务必要及早戒烟。
　　2、预防感冒
　　经常感冒会导致身体素质下降，而且还会导致肺部受到伤害。因此，在天气骤变的时候，务必要注意一下做好保暖工作，注意根据天气的变化而添减衣服。除此以外，还需要会注意一下加强耐锻炼，借此来增强自己的免疫能力，降低被感染的机会。
　　3、积极锻炼
　　积极的锻炼，往往是保证身体健康的基础。所以，倘若想要预防肺气肿的发生，患者务必要注意一下，必须积极参加体育锻炼，多一些做俯卧撑对于预防肺气肿的发生很关键。
　　4、避免过敏原
　　很多肺部的发生，都跟某些过敏原存在很大的关系，肺气肿这种疾病也是同理，务必要远离过敏原，避免自己的健康受到损伤。
　　5、预防呼吸道感染
　　呼吸道感染的发生，会导致患者的肺部受到感染，继而伤害了患者的身体健康。事实上，感染就是诱发肺气肿的一个重要原因。除此以外，病毒、支原体以及细菌感染，都是诱发肺气肿的因素。
　　6、放松身心
　　想要保持身体健康，拥有一个健康的心态是非常重要的。否则倘若长期处理一个紧张又或者是焦虑的状态，就会导致呼吸受到影响，继而对于吸氧量的要求增加，有可能会成为肺气肿的诱因。