风寒感冒可以喝鸡汤吗

鸡汤中含有丰富的营养成分，在感冒期间是可以饮用鸡汤的。但切勿喝过多的鸡汤，否则会摄入过多的油脂，反而会造成身体不适。鸡汤可以补充身体营养，对患者的感冒症状起到缓解作用。在风寒感冒期间，要注意自己的饮食，少吃生冷刺激的食物以及温热类的食物。

冬天天气较冷，不注意保暖则容易导致身体受凉，造成风寒感冒的出现。而在夏天长时间吹着空调，很容易会出现空调疾病，最常见的就是出现感冒症状。很多人以为感冒是小疾病，常常不以为意，但感冒不及时进行诊治，则会导致咳嗽加剧，流鼻涕的情况更加严重。那么风寒感冒可以喝鸡汤吗？
　　一、风寒感冒可以喝鸡汤吗
　　患上风寒感冒是可以饮用鸡汤的。在近代科学家的研究中表示，在感冒以后饮用鸡汤具有较好的疗效，可以起到缓解感冒的效果。饮用鸡汤可以缓解鼻子不通气、鼻子过度充血的症状，有效消除感冒症状，和热水相比，饮用鸡汤的效果会更好。
　　另外，鸡汤可以对血液里面的一种白细胞活动起到抑制作用，这类白细胞虽然可以起到抗病毒的效果，可以对人体中的病菌进行清除，但同时它也会产生过多的黏液，导致患者的感冒症状加重，会造成身体的极度不适。
　　所以适当地饮用鸡汤，可以对入侵人体的病毒进行消除，特别是老母鸡鸡汤，能够更好地起到补虚效果，缓解感冒症状，改善人体免疫机能。
　　二、风寒感冒饮食禁忌
　　1、生冷食物
　　在感冒期间不能够吃生冷刺激的食物，也要减少饮用冷饮。由于感冒是外感的疾病，需要以疏散解表为主，多吃一些清淡类的食物，可以让感冒得以缓解。
　　2、温热类食物
　　狗肉、羊肉属于温热类的食物，很容易会导致体热上火，会造成咳嗽痰多的情况加剧，并且食用以后容易造成滞气逗留，不利于外邪疏散，甚至会造成病情的加重。因此感冒期间，温补类的食物需要少吃。