慢性肠炎怎么办

慢性肠炎可通过调整饮食、补充益生菌、药物治疗、中医调理、定期复查等方式治疗。慢性肠炎通常由感染、免疫异常、肠道菌群失调、遗传因素、长期饮食不当等原因引起。

1、调整饮食

慢性肠炎患者需避免辛辣刺激、油腻及生冷食物，选择低纤维、易消化的食物如米粥、面条、蒸蛋等。急性发作期可采用流质或半流质饮食，缓解期逐步增加膳食纤维摄入，如香蕉、苹果泥。每日少量多餐，避免暴饮暴食加重肠道负担。

2、补充益生菌

肠道菌群失衡是慢性肠炎的常见诱因，可遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等益生菌制剂。益生菌有助于恢复肠道微生态平衡，缓解腹泻、腹胀症状。日常可适量食用无糖酸奶、发酵食品辅助调节。

3、药物治疗

细菌感染引起的慢性肠炎需用诺氟沙星胶囊、盐酸小檗碱片等抗菌药物。免疫异常者可选用美沙拉嗪肠溶片控制炎症。腹泻严重时可用蒙脱石散保护肠黏膜，腹痛明显者可短期使用消旋山莨菪碱片解痉。所有药物均需严格遵循医嘱。

4、中医调理

中医认为慢性肠炎多属脾虚湿盛，可选用参苓白术丸健脾化湿，或葛根芩连丸清热止泻。艾灸足三里、中脘等穴位可改善消化功能。需注意中药需辨证施治，避免自行滥用清热苦寒类药物损伤脾胃。

5、定期复查

慢性肠炎患者应每3-6个月进行肠镜或粪便常规检查，监测病情变化。尤其出现便血、体重骤降、持续发热时需立即就医，排除溃疡性结肠炎、克罗恩病等器质性病变。长期反复发作者需评估营养状况，必要时补充维生素及微量元素。

慢性肠炎患者需保持规律作息，避免熬夜及过度劳累。每日适量进行散步、太极拳等低强度运动促进肠道蠕动。注意腹部保暖，避免受凉诱发症状。记录饮食与症状关联性，识别个人敏感食物。心理压力可能加重病情，可通过冥想、音乐疗法舒缓情绪。若症状持续加重或出现并发症征兆，应及时至消化内科专科就诊。