脑出血病人要注意什么

脑出血病人需注意控制血压、避免剧烈活动、保持情绪稳定、定期复查及调整饮食结构。脑出血多由高血压、脑血管畸形等因素引起，急性期需绝对卧床，恢复期应在医生指导下逐步康复。

脑出血病人首要任务是稳定血压，高血压是导致脑出血复发的主要诱因，需每日定时监测并记录血压值。避免突然起身或弯腰等可能引起颅内压波动的动作，如厕时建议使用坐便器减少腹压变化。康复阶段可在专业康复师指导下进行被动关节活动，防止肌肉萎缩和关节僵硬，但禁止自行进行高强度训练。饮食需采用低盐低脂配方，每日钠摄入量不超过3克，增加富含钾的香蕉、菠菜等食物帮助平衡电解质。家属应移除家中尖锐物品和易滑倒的地垫，床边加装护栏防止坠床，为病人准备防滑拖鞋和助行器。

部分脑出血病人可能出现吞咽功能障碍，进食需采用稠粥等半流质食物，饮水时使用增稠剂预防呛咳。语言障碍者可通过图片卡片进行交流训练，每日练习10分钟发音和舌部运动。情绪管理方面需避免观看刺激性的影视节目，家属发现病人出现抑郁或焦虑症状时应及时联系心理医生。合并糖尿病患者需加强血糖监测，避免血糖波动影响血管修复。若出现剧烈头痛、喷射性呕吐或意识模糊等颅高压症状，须立即平卧并联系急救。

脑出血病人出院后需每3个月复查头部CT，观察血肿吸收情况。遵医嘱服用硝苯地平控释片等降压药物，不可自行调整剂量。保持每日7小时睡眠，午休不超过30分钟。恢复期可适当食用深海鱼类补充欧米伽3脂肪酸，但需避免同时服用华法林等抗凝药物。家属应学习海姆立克急救法和心肺复苏技能，以备突发情况时使用。