如果个人不希望自身身体出现脑栓塞反复发作的状况，那么不光每天要坚持运动锻炼，同时还要注意做好饮食调整工作，最关键的是要坚持医生嘱咐的用药准则。另外，还需要个人抑制其他疾病的发展，比如高血脂以及高血压等。

脑栓塞这类疾病最让人头痛的地方，不光在于它可能会导致人丢掉性命，更重要的是这类病症上不注意，就可能会出现病情反复发作的状况，甚至可能会出现病情更加严重的现象。所以身体患有脑栓塞病症的人不光要早日治疗，同时还要做好相关的预防工作，那如何预防脑栓塞复发呢？
　　一、适当运动锻炼
　　想要预防脑栓塞复发，就需要病人根据自身身体的恢复情况每天适当的运动锻炼。一般建议每天运动锻炼的时间最好保持在半小时以上，这样既能够耗费人体内多余的脂肪，同时还能够大大减轻沉积的胆固醇，最关键的是可以起到促进血液循环以及下降血脂的作用。如果长时间坚持还能够有效促进人的肢体功能。
　　二、做好饮食调整
　　想要防止脑栓塞出现复发的状况，那么在生活当中做好饮食调整是非常有必要的。病人的日常饮食应该以清淡有营养为主，同时要注意给自己的身体补充水分，尤其是早上起床的时候一定要多多补水。这样可以将血液当中的垃圾物质排除出去，防止血液出现淤积的状况。同时建议患者最好不要吃脂肪含量较多或辛辣刺激类食物，可以考虑多吃一些谷物为主的食物。
　　三、坚持用药原则
　　脑栓塞病人即便身体已经有所好转，也一定要按照医生的嘱咐来规律性用药。千万不可自我决定增减药量或停药，否则很容易出现病情反复发作的状况，甚至可能会导致病症加重。
　　四、控制其他疾病
　　对于身体存在高血压以及高脂血症等病症的人来说，想要预防脑栓塞的反复发作，那么一定要控制好这些疾病。其中最重要的就是稳定人体内的血压水平。