三岁宝宝贫血怎么办

三岁宝宝贫血可通过调整饮食、补充铁剂、治疗原发病、预防感染、定期复查等方式治疗。贫血通常由铁摄入不足、吸收障碍、慢性失血、遗传因素、感染性疾病等原因引起。

1、调整饮食

增加富含铁元素的食物摄入有助于改善缺铁性贫血。动物肝脏、瘦肉、蛋黄等含血红素铁较高，菠菜、黑木耳等植物性食物含非血红素铁。搭配维生素C丰富的柑橘类水果可促进铁吸收。避免与牛奶、浓茶同食影响铁吸收。家长需注意食物性状需符合幼儿咀嚼能力。

2、补充铁剂

在医生指导下可使用右旋糖酐铁口服液、蛋白琥珀酸铁口服溶液、葡萄糖酸亚铁糖浆等补铁药物。治疗期间需观察是否出现黑便、恶心等不良反应。铁剂应在两餐间服用，疗程通常需要持续2-3个月。家长不可自行调整剂量，需定期复查血红蛋白指标。

3、治疗原发病

地中海贫血等遗传性疾病需进行基因检测和专科治疗。慢性消化道出血可能需完善胃肠镜检查。寄生虫感染需使用阿苯达唑颗粒等驱虫药。肾脏疾病引起的贫血可能需要注射重组人促红素注射液。家长发现异常应及时配合医生进行病因排查。

4、预防感染

反复呼吸道感染可能加重贫血症状。保持室内通风，避免去人群密集场所。按时接种疫苗包括流感疫苗、肺炎疫苗等。出现发热症状应及时就医，避免自行使用抗生素。注意手卫生和饮食清洁，预防肠道寄生虫感染。

5、定期复查

治疗初期每2-4周需复查血常规观察血红蛋白回升情况。缺铁性贫血纠正后仍需每3个月复查以防复发。遗传性贫血需按专科医生要求定期评估。家长应记录宝宝食欲、面色、活动量等变化，复查时向医生详细反馈。

家长需保证宝宝每日10-12小时睡眠，适当进行户外活动增强体质。烹饪使用铁锅可增加膳食铁含量，注意避免过度加热破坏营养素。长期贫血可能影响生长发育，出现面色苍白、乏力、食欲减退等症状时应及时就医。治疗期间避免剧烈运动，注意观察有无心悸、气促等缺氧表现。