多少度才算发烧
体温超过37.3摄氏度通常算发烧。发烧是人体对感染或疾病的常见反应,可能与多种因素有关。
正常体温范围在36.1-37.2摄氏度之间,测量方法不同可能略有差异。口腔测量时体温超过37.3摄氏度属于低热,腋下测量超过37.2摄氏度属于低热。体温在37.3-38摄氏度为低热,38.1-39摄氏度为中度发热,39.1-41摄氏度为高热,超过41摄氏度为超高热。体温测量受多种因素影响,如测量时间、环境温度、剧烈运动后等。测量前应保持安静状态15-30分钟,避免进食冷热食物或饮品。不同年龄段人群的正常体温范围存在差异,婴幼儿基础体温通常比成人略高。测量体温建议使用电子体温计或水银体温计,额温枪和耳温枪可能存在一定误差。重复测量时应使用同一测量部位和方法,以确保结果准确。
出现发烧症状时应注意休息,适当补充水分,避免剧烈运动。饮食宜清淡易消化,可适量食用粥类、汤类等流质食物。保持室内空气流通,穿着宽松透气的衣物。若体温持续超过38.5摄氏度或伴有其他不适症状,应及时就医检查。婴幼儿、孕妇及老年人出现发烧症状更应引起重视,避免自行用药延误病情。
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