多少度才算发烧

体温超过37.3摄氏度属于发烧。发烧通常由感染、炎症或其他疾病引起，可通过测量腋温、口温或肛温判断。

人体正常体温范围在36-37摄氏度之间，不同测量部位的标准略有差异。腋窝温度超过37.3摄氏度、口腔温度超过37.5摄氏度、直肠温度超过38摄氏度均可判定为发烧。低热指体温在37.3-38摄氏度之间，中度发热为38.1-39摄氏度，高热为39.1-41摄氏度，超高热则超过41摄氏度。体温测量建议使用电子体温计，水银体温计因存在安全隐患已逐步淘汰。测量前需保持安静状态15分钟，避免饮食、运动或情绪波动影响结果。腋温测量需将体温计尖端完全夹在腋窝中央5分钟，口温测量需将体温计置于舌下3分钟且测量期间紧闭嘴唇。

发现发烧后应多休息、适量补充水分，选择清淡易消化的食物如粥类、蔬菜汤等。避免剧烈运动或过度保暖，可采取温水擦浴等物理降温方式。若持续高热超过3天或伴随意识模糊、抽搐、皮疹等症状，需及时就医排查病因。婴幼儿、孕妇、老年人及慢性病患者出现发烧更应密切观察，必要时在医生指导下使用退热药物。日常注意手卫生、保持室内通风、均衡饮食有助于预防感染性发热。