碘缺乏病病因

碘缺乏病严重影响到了身体健康，还容易导致呼吸困难等症状。出现这种病症的原因，一般是由于环境中缺点导致的，比如土壤和水分中没有碘元素，容易导致缺碘的情况。另外膳食结构不合理，没有吃一些富含碘元素的食物，也容易导致身体缺碘。

碘缺乏病的病因是很多人比较关心的问题，了解了病因有利于及时的进行治疗和预防这种疾病。碘缺乏病主要是由于身体缺点导致的，比如日常环境中缺碘，日常饮食中没有吃一些含碘的食物等等。下面就让我们来仔细的分析一下碘缺乏病的具体病因吧。
　　1、环境缺碘
　　碘缺乏病主要是由于环境缺碘，导致了人体摄入碘元素不足，从而出现的一种分布比较广泛的疾病。特别是一些远离沿海地区以及海拔比较高的山区，土壤水分中含有的碘元素都特别少，特别是一些经过冰川冲刷的地带，以及一些洪水泛滥的平原地区。这些土壤和水分中含有的碘元素是比较少的，满足不了人体每日所需的碘元素，从而导致了碘缺乏病的出现。这些环境中的人群一定要注意适当的补充碘元素能够有效的缓解碘缺乏病的出现。这种情况一定要注意补充身体所需的碘元素，可以食用一些加碘的食盐，增加碘元素的摄入，从而预防碘缺乏病的出现。
　　2、饮食不当导致的
　　日常的饮食中，饮食结构不合理，没有吃一些富含碘元素的食物，比如一些海鲜类的食物，海带、海藻、紫菜等等，这些食物都是富含碘元素的食物。如果饮食不当，食物中含有的碘元素也极少，从而导致碘缺乏病的出现。因此一定要调整日常的饮食，合理搭配，进行饮食的调整。平时可以增加碘元素食物的摄入，日常的饮食中可以喝一点紫菜汤或者凉拌海带丝等等，多吃一些富含碘元素的食物，从而增加碘元素的摄入。
　　通过上面的分析，我们了解到碘缺乏病的病因。平时可以根据病因来进行积极的预防，增加日常生活中碘元素的摄入，补充身体需要的碘元素，这样就有助于预防碘缺乏病的出现。