碘缺乏病的症状
碘缺乏病的症状主要有甲状腺肿大、生长发育迟缓、智力低下、皮肤干燥、代谢率降低等。碘缺乏病是由于机体长期缺乏碘元素导致的一系列功能障碍，可能影响甲状腺功能、神经系统发育和基础代谢水平。
1、甲状腺肿大
甲状腺肿大是碘缺乏病最典型的症状，表现为颈部前侧出现无痛性肿块。由于碘是合成甲状腺激素的必需元素，长期缺乏会导致甲状腺代偿性增生，形成甲状腺肿。患者可能伴随吞咽不适或呼吸困难，严重时需通过超声检查评估肿大程度。治疗需在医生指导下补充碘剂或甲状腺激素制剂。
2、生长发育迟缓
儿童期碘缺乏会导致骨骼和肌肉发育滞后，身高体重低于同龄人标准。甲状腺激素对生长激素的分泌和骨骼成熟具有调控作用，碘缺乏可能引起克汀病，表现为囟门闭合延迟、骨龄落后。家长需定期监测儿童生长发育曲线，及时通过碘盐或海产品补充碘元素。
3、智力低下
妊娠期和婴幼儿期碘缺乏可能造成不可逆的神经系统损害，患儿表现为认知障碍、语言发育迟缓和动作笨拙。严重者可出现呆小症，智商显著低于正常水平。这与甲状腺激素对神经元迁移和髓鞘形成的调控作用有关，建议孕妇和哺乳期妇女每日摄入足够碘营养。
4、皮肤干燥
患者可能出现皮肤粗糙、脱屑和毛发稀疏等表现。甲状腺激素缺乏会导致表皮细胞更新减慢和皮脂腺分泌减少，使皮肤失去正常光泽与弹性。这种情况在补充碘元素和甲状腺激素后可逐渐改善，日常护理建议使用温和保湿剂。
5、代谢率降低
基础代谢率下降是碘缺乏病的常见表现，患者易出现怕冷、乏力、便秘等症状。甲状腺激素参与调节机体产热和能量代谢，其缺乏会导致心率减慢、胃肠蠕动减弱。可通过检测血清甲状腺功能指标确诊，治疗需结合营养干预和药物替代治疗。
预防碘缺乏病需保证日常碘摄入量，成人每日建议摄入150微克碘元素，孕妇和哺乳期妇女需增加至250微克。优先选择加碘食盐，适量食用海带、紫菜等富碘食物。出现疑似症状时应及时就医检查甲状腺功能，避免长期缺碘导致不可逆损害。儿童、孕妇等特殊人群需定期进行尿碘检测，确保碘营养状态达标。
