习惯性便秘用哪种泻药好

习惯性便秘主要是因为肠胃蠕动变慢所导致，也是一种功能性的便秘，泻药都有一定的副作用，并且长期使用会导致出现依赖性，加重便秘的情况，最好是选择中成药和针灸的方式来进行调理。

便秘是一件非常痛苦的事情，患者会感到非常的想要大便，但是却排泄不出来，通常便秘是发生在食用了过多容易导致上火的食物所导致。但是在生活中也有一些习惯性便秘的人群。那么，习惯性便秘用哪种泻药好？
　　1、中成药、针灸调理治疗
　　习惯性的便秘也是一种功能性的便秘，主要是因为患者的肠胃蠕动变慢所导致，对于这样的情况不建议使用泻药来进行排便，泻药对人体有一定的副作用，并且在长期使用泻药以后，身体会对泻药产生依赖性，从而加重便秘的情况。有习惯性便秘的患者，建议使用中成药还有针灸的方法，来进行对自身的调理。这样的调理达到一定的疗程时，会有明显的效果。
　　2、改变生活习惯，进行调理
　　对于有习惯性便秘的人，除了要通过中成药和针灸进行调理以外，也要改变平时的一些不良生活习惯，首先要做到早睡早起，在生活中要尽量的保持心情愉悦，减少负面情绪，避免生气和上火，这些都会导致便秘的加重，并且平时的时候，可以增加身体锻炼身体，锻炼能够加快肠胃的蠕动，对习惯性便秘也有着一定的缓解作用。