如何有效的预防排卵期疾病

想要预防排卵期疾病，就需要女性多多注意自身月经周期的异常变化，如长时间存在异常情况，则需要及时就医。其次还需要控制好体重，不要出现过胖或过瘦的情况，最关键的是要做好个人卫生工作。

排卵期即便是任何一位女性都不想患上的病症，因为它会影响到人正常的生育能力，同时还会给女人身体带来过度肥胖以及闭经等症状。那如何有效的预防排卵期疾病呢？
　　一、注意月经周期变化
　　长时间月经异常是导致排卵期疾病发作的主要原因之一。所以想要预防排卵期疾病，首先需要多注意月经周期的变化，正常月经周期应该是在25~35天左右。如果经常超过该周期，那么应该及时就医。
　　二、控制体重
　　过度肥胖给人身体带来的危害是很多的，往往容易导致各类疾病的发作，所以想要预防排卵期疾病，控制体重也是必须要做的一件事情。另外，身材过于瘦削同样也不是好事。因为不管是过度肥胖还是过瘦都会影响到内分泌系统协调，情况严重者就可能会发作排卵期疾病，比如排卵障碍等。
　　三、做好卫生工作
　　做好卫生工作也能预防排卵期疾病，尤其要做好生殖器方面的工作。比如勤换洗自己的内衣裤等。同时每天都要对生殖器部位进行清洗。但要注意，如果在月经期间，那么要减少清洗次数，因为此时清洗可能会导致细菌进入到体内，反而会起到反作用。