脾胃虚寒的治疗原则有哪些

脾胃虚寒的治疗原则是温中健脾，第一步祛湿气，第二步调理五脏六腑，第三步坚持锻炼，保持好的生活习惯，一般经过三个步骤的调理，脾胃虚寒的情况都会大大改善。

脾胃虚寒的人经常胃痛，而且食欲不佳、面色较差、大便溏稀、四肢寒冷，尤其是女性会初出现月经不调的情况。那么，脾胃虚寒的治疗原则有哪些？
　　脾胃虚寒的治疗原则
　　脾胃虚寒的治疗原则是温中健脾，对于人们来说，需要先祛除身体里的湿气，可以喝祛湿茶来缓解。还可以吃一些滋补的食物，来调理五脏六腑。虽然是脾胃的问题，但不能只调理脾胃，否则其他地方也会问题，只有全身调理，脾胃虚寒的情况才会得到改善。
　　调理好身体以后，患者基本痊愈。但是为了拥有更好的结果，患者需去户外锻炼，或者是附近的公园走动走动，一来提高自身的抵抗力，二来也能帮助消化。此外，患者还要保持好的生活习惯，坚持早睡早起，不熬夜，不吃夜宵，并保持好的心情。一般生活习惯良好的人，身体会比较健康。