脾胃虚寒吃什么水果脾胃虚寒应该如何调养

Question

脾胃虚寒吃什么水果脾胃虚寒应该如何调养

Answer 1

脾胃虚寒可能是长期饮食不当，经常吃生冷刺激的饮食，长期受凉导致的，这种情况可以吃点热性的水果，比如荔枝，火龙果，香蕉，芒果，橘子，橙子等，不要吃良性的水果，以免刺激肠胃。根据的情况建议可以喝点中药调理脾胃虚寒，然后注意日常饮食，平时不要吃生冷的，辛辣的，刺激的食物，注意要多吃些温热的饮食，吃点羊肉，狗肉，枸杞等，平时饮食要规律，不要暴饮暴食，还有不要节食，注意保暖，不要受寒。