颈椎疼可以艾灸吗

颈椎疼一般是可以艾灸的，但皮肤破损或对艾烟过敏时不宜进行。颈椎疼可能与肌肉劳损、颈椎退行性变等因素有关，艾灸可通过温经通络缓解症状。

艾灸对寒湿型颈椎疼效果较明显。选择大椎穴、肩井穴等穴位，用艾条悬灸或艾灸盒操作，每次15-20分钟。艾热可促进局部血液循环，缓解肌肉痉挛，改善颈部僵硬感。操作时注意保持适当距离，避免烫伤皮肤。配合颈部放松活动效果更好。

若颈椎疼伴随上肢麻木、头晕等症状，可能涉及神经压迫，此时单纯艾灸效果有限。皮肤有湿疹、溃烂或对艾烟敏感者，艾灸可能加重刺激。糖尿病患者局部感觉迟钝，需谨慎控制艾灸温度。孕妇、高热患者及凝血功能障碍者应避免艾灸。

日常需避免长时间低头，睡眠时选择高度合适的枕头。急性疼痛期可配合热敷，但温度不宜超过40度。若艾灸后出现皮肤红肿、瘙痒需立即停用。症状持续加重或出现手脚无力时，应及时就医排查颈椎间盘突出等器质性疾病。